眼保健操检讨书500字

1眼保健操检讨书

劳动委员：

你好！今天的信息课上，我没有认真做眼保健操在此过程中，体育委员ｘｘ发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和惩罚。

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

眼保健操在我们日常生活中是非常重要的。眼睛是我们心灵的窗口，它是我们一生的朋友，有了它，你可以感受到一望无际的大海给你的震憾，眺望夕阳西下时的无比瑰丽，融入大自然的点点新绿，你也可以准确地触摸到一个盘子，杯子或一个苹果。更可以在春天的时候，让或紫或红娇艳的花朵一览无余转自述职报告范文地映入你的眼底因此，我们要从小开始保护我们心灵的窗户——眼睛。让世上一切美好的东西一直伴着我们，使我们永远开心快乐。所以，做眼保健操是保护我们眼睛的一种重要手段。

我想：做眼操能松弛眼部肌肉，促进眼部血液循环，使眼部得到充分的休息，预防近视。学校安排做眼操，是为了我们好，我们应该要认真对待每一节的操。虽然我这次的眼操做得不好，但从今以后，我一定认真对待！

检讨人：XXX

20XX年X月XX日

2眼保健操检讨书

尊敬的班主任老师：

由于我一个人不做眼保健操的错误，导致了班级扣分，现在对于错误向您做深刻检讨。

现在想起来，我真的非常的后悔。

第一，我充分得认识到了做眼保健操的重要性。经过您的批评教育，我知道了眼保健操是为了保护我们的视力而开设的活动，我们的眼睛也是身体的一个器官，经过一整天的使用就会出现疲惫，这个时候就需要放松与休息一下来缓解疲惫。而眼保健操就是一项很好的缓解眼睛疲惫运动，眼保健操的行为动作都是经过精心设计的，非常有助于保护视力。

第二，我不做眼保健操也导致了班级扣分，损害了班集体的利益。眼保健操已经被纳入到了学校纪律检查规范当中，我一个人不做眼保健操就让班级的学校纪律检查分数扣了。使得班级的纪律形象有了折扣，损坏了班集体的良好形象。

第三，我的不良行为也给同学们做了不良示范。

总而言之，眼保健操是保护眼睛又是纳入纪律检查规范的活动，我即便切实不喜欢眼保健操，也应该有模有样得装做，也不应该完全不做。这次错误是严重的，教训是深刻的，思考是众多的。在此，我向您保证今后我一定会认真得遵守学校班级各项纪律，一定要认真对待每次眼保健操，认真得做好眼保健操，不做任何损害班集体利益的事情了。

此致

敬礼

检讨人：XXX

20XX年X月XX日

3眼保健操检讨书

尊敬的XXX：

今天，我被老师批评了。事情是这样的：下午第二节课下课后就有“眼保健操”，在下课铃声响了一会儿后，就会有一个短暂的整理时间。“嘿！嘿！”这时，我的同桌陈拉了拉我的裙子，兴奋地对我说：“今天，我可以去吃冰糕了！呵呵！”“是吗？”我说，“那你可以放学去吃。”这个时候，“眼保健操”的铃声响了。“喂！”陈又对我说，“我要去买‘伊利巧乐滋’哟！”“哦。”我闭着眼睛（一心二用啦，一边闭着眼睛做操，一边出于礼貌答应人家）回答了一声。可是，我们被老师发现了。“陈！和冰冰！站起来做‘眼保健操’。”我的心“怦”地跳了一下，接着，我站了起来。我一边做“眼保健操”，一边在心里检讨着自己。是呀，这件事我确实做得不对。俗话说：“一个巴掌拍不响”。要是这次我不搭理陈，也许就不会有这种后果了呢。并且，我是班里的干部，干部就不应该搭理说话的人（什么理论啊，干部就不与人说话了）。

这件事情，是给我的一个教训。它让我知道了干部是不容易做好的（头大，有鸭梨）。以后，我会管住自己，眼保健操时不跟别人说话。

检讨人：XXX

20XX年X月XX日