让心灵充满阳光演讲稿

15月国旗下演讲稿：让心灵充满阳光

亲爱的XXX：

大家好！

在生活中，许多同学常常抱怨让自己高兴的事越来越少：有的人因为父母没有满足自己的一个小小的要求就和父母怄气，有的人因为朋友的一句无心的话就心怀怨恨，还有的人因为同桌不小心碰坏了自己正写着的作业而耿耿于怀，更有一些同学因为一次考试的偶尔失败而悲伤不已。整天生活在这样的心境中，自己不快乐，身边的人也不快乐。其实，生活就象一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭。一个人如果心灵充满阳光，那么在他眼中看到的就是灿烂的阳光与快乐的人生，反之，即使快乐就在你的身边也会视而不见。

有这样一个流传很久的故事：曾有一位失明的音乐家一生创作了很多动听的音乐，特别是作为希望和温暖象征的阳光在他的作品中反反复复地出现。他音乐中所描绘的阳光不仅明艳照人，而且充满了柔情，非常富有艺术感染力。他的朋友感到很奇怪，问他：“你一生从未见过阳光，为什么能把阳光形容的这么真切纯美？”盲人音乐家笑着回答：“我虽然看不到大自然的阳光，但我每天能感受到心灵的阳光。这种心灵的阳光使我时刻觉得自己生活在这个世界是一件非常幸福的事情。”

的确，大自然的阳光总能给人以温暖，沐浴在阳光下的人总能感觉到舒适与祥和。我想，如果心灵的窗户有一道光线透进情感的屋子，并让你的心情舒畅起来，那么这道光线就是心灵的阳光了。心灵的阳光，其实就是阳光心态。一个人来到这个世界，在成长的过程中就不可避免地遇到这样那样的问题和困难，喜怒哀乐，有顺境也有逆境，我们当然希望更多的经历喜和乐，但当遇到怒和哀的时候，我们也应该以一种平常心去积极面对。

阳光心态，让我们知足常乐。知足常乐是让我们在利益和欲望上面心情平淡些，在学习和工作上面踏实些，在日常生活上面热情些；感谢别人对自己的帮助和馈赠，设身处地的为他人着想，认真对待别人和自己，珍视自身价值而抱有感激一切的心，去享受满足和快乐。

学会取舍，学会感恩，欲求不达的痛苦和迷茫就会少些，心灵的阳光就会显得柔和真实些。阳光心态，让我们以积极的态度来面对生活中的种种磨炼。成与败，输与赢，失与得，它们之间原本并没有什么明显的界线，它们只是事物的两种不同的结果而已。想想惨遭屈辱的太史公尚能以积极心态，对生活中的黑暗一笑置之，面对人生的奇耻大辱，用坚毅的笔书写心中的历史，历经二十多年，足迹遍及大江南北终于完成令后世惊叹的不朽之作《史记》。更何况远比太史公幸福的我们！只要心灵的阳光是灿烂的，生命的音符就一定是最精彩的。

如果我们每个人的心中永远有一颗明亮的太阳，每个人都能拥有一颗阳光般的心，都能用阳光的心态看世界，那么我们就能沐浴在明媚的阳光下，生命就能折射出灿烂的光辉！让阳光走进每一个人，让我们的心灵充满更多的阳光！

2旗下讲话稿：让心灵充满阳光

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我演讲的题目是《让心灵充满阳光》。

小树在阳光下成长，小鸟在蓝天中翱翔，小溪在叮咚歌唱，享受着明媚的阳光。春光明媚，阳光灿烂，正因为有了阳光的存在，这个世界才会如此的五彩斑斓。有了阳光，才有小草的欣欣向荣；有了阳光，才有鲜花的竞相怒放；有了阳光，才有四季的更迭交替。是阳光，创造了我们美好的世界。

万物离不开阳光，人的心灵又何尝不是呢？早晨的一声问好，让你我心情舒畅，是阳光；夜晚的一声祝福，让我们品味着进入梦乡，是阳光；帮父母打理家务：扫扫地，洗洗碗，付出了劳动，收获的是作为家庭一员的满足，也是阳光。

当你学有所成的时候，当你站在教室里发表自己学习心得的时候，当你挥动着荣誉奖状的时候，当人们为你鼓起经久不息的掌声的时候，当人们因为你的存在而感到快乐、自豪的时候，你的感受如何呢？你的付出是别人的骄傲；你的骄傲是别人的满足。这些都是阳光。

我们渴望阳光，但每个人不可能每天都在生活在明媚、温暖的阳光下。同样是面对父母、老师的批评，有的人因此而奋进，并最终因为成为一个成功人士而感激师长的严格教育使得自己成才。也有的人因责备而丧失自信，最终一事无成，并因此责怪师长教育不当……有人遭遇了失败，从此一蹶不振，有人却做出宣言：“失败是成功的开始！”有人被巨石挡住道路，就停步不前，有人却把巨石当成奋进的阶梯；有人哀叹冬天的肃杀、岁月的流逝，有人却高诵：“冬天来了，春天还会远吗？”……让我们做心灵充满阳光的人，即使面对失败，面对挫折，面对困境，依然积极进取，乐观对待。

同学们，让我们的心灵充满阳光，以阳光心态面对人生，用充满阳光的眼光去看待周围的人和事，保持良好的心态，即使遇到一些麻烦，也会笑以待之。让我们用爱、用心、用热情、用智慧去谱写生活的新旋律。

谢谢大家，我的演讲到此结束。

3让心灵充满阳光

亲爱的XXX：

大家好！

阳光是一种心态，而不只是外在的表现。当你内心充满对世界的欣赏和对他人的善意，充满对自己更多的理解与接纳，你心中的阳光会自然而然地透射出来，让周围的朋友感受到。

善良就是心中的一缕阳光，它给人们希望。因为善良，这个世界无比美好；因为善良，这个世界多姿多彩；因为善良，人世也变得温馨。

善良其实不需要太多诠释。因为它是寒风中的一支火把，失意处的一句安慰，痛苦中的一丝爱抚，无助时的一点支援。

真正的善良，是来自心灵深处的真诚的同情与怜惜，无私的关爱与祝福。在地震时，我们为四川同胞捐款，即是善良；在下雨天时，我们为他人撑伞，也是善良。真正的善良，它本身就是人们内心最原始的一种纯朴的纯洁的感情精华。

人之初，性本善。可是在经历了太多的锤炼之后，我们在学会坚强的同时也逐渐变得冷漠起来。

你还记得“小悦悦”事件吗？两岁的小悦悦在路旁玩耍的时候，被一辆白色的面包车先后碾了好几下，司机居然那么不负责任，逃脱了。十几位路人经过，却也冷漠地坐视不理。

但是即使是这样，也还有很多善良的人。

因为小悦悦最后还是被一位好心的、收废品的老婆婆救起。而且在小悦悦住院治疗时，有许多好心人为她捐款，让她的家人们用这笔钱来当做小悦悦的治疗费用。而且，在小悦悦去世以后，她的爸爸用这笔钱给许多贫困山区的孩子们捐款，四处奔波，让很多人为之而感动。我也很感动。她的爸爸是一个多么善良的人啊！

善良其实就在我们身边，我们应尽自己最大的努力帮助别人。俗话说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”其实，在公共场所，捡起地上的垃圾，这叫善良；在公交车上，为他人让座，这叫善良；看见有践踏草坪，上前阻止，这也叫善良。善良其实就在身边，虽然只是一些小事，但也能体现出一个人的品格与精神。恶往往与善相反，不要以为只是一些小事，就可以任意妄为。

我们必须保持一颗善良的心，用一颗质朴的心爱别人，与人为善。请大家相信善良，那你很快就会发现更多善良的人或事。

生活是画，因为善良，它变得美丽；生活是诗，我们要用善良去书写，用善良去认真篆刻。善良是自觉的行为，是一个人内心的操守和规劝，善良是心中的一缕阳光，照亮了你我，照亮了整个世界。

学校：象山中学

班级：高一（12）班

姓名：赵一涵

辅导教师：杨英丽