职高实习总结

1职高的实习总结

一愰1年，实习象征着毕业的倒计时，很是感慨的完成了此次实习，可能是一生仅有一次吧，所以我异常的珍惜。

写这个报告，感觉像写散文一样，实在有太多的东西可写，大部分的都写进了我的博客，也不想重复太多，今天的这个报告就当做一篇日记来写吧。做一个整体回顾。

从开始的选择实习地点到后来的上课再到后来的班主任工作，我都选择最有挑战的，高职院+一周8节课+最后一周班主任工作，相对同组的同学来说，还是比较有挑战的。说实话，我不认为我做得很好，因为离我开始设想的有太大的差距，一切都不在控制之内，我不喜欢这种感觉。

我不考研，也不考证，所以实习期间没什么顾虑，我所想的，就是怎么尽可能的不误人子弟，怎样尽最大努力去帮助我的学生看清前面的路，我曾无数次的告诉她们大学是一个把握命运的绝佳时机。可能是因为过来人的关系吧，我非常不希望她们面对我当年进大学的困惑，幸运的是当初有人帮助了我，给了我很大的启发，我也希望自己能够成为给她们提供幸运的人，但是她们面临比我更尴尬的处境，因为她们学校的制度，这一切都是她们需要克服的，也是她们进入大学以后想突破自我必须要克服的。

就上课的内容来说，实在没有太多说的必要，我曾跟她们说过一句很有趣的话，假如高中老师填鸭式的教学是极其负责任的话，那么大学老师的填鸭式只能被认为是误人子弟，是极为不负责任的。呵呵，回来还得意了一番哦，事实也确实如此，因为那种教学模式抑制了学习能力的培养，而学习能力是大学最重要的学习内容。看到学生们的惊讶表情，我很是得意，因为我知道她们接收了一种新的思想。

这次实习，给我带来了很多，至少多了一百多个朋友，一百多个护士哦。因为她们是未来的护士小姐，我向来很喜欢医务工作者的。只是每个周末都要大放血，这点还真的有点不适应。不过话说回来为朋友，为我的学生，很值。

说句入俗的，她们是未来的花朵，事情也确实如此，现在我终于知道我姐始终不愿意离开教育行业的原因了。有个时候睡在床上想到可能自己做的事给未来一个风云人物带来启发的时候，真的有点高兴。每次上课看到她们那种对新鲜事物的向往，我都会不由自主的想着下节课该给她们带来点什么。

值得一提的是，我们的指导老师对我很好，呵呵，总是请我吃饭，搞得我挺不好意思的。当然我也很感激她对我的信任，她给了我很大的自由，只有我第一次上课才稍微听了一下，其余的都是上课之前来看看我有没有在那里。无论出于什么原因，关键是给我提供了一个展示自身所学的机会，她也跟我谈了很关关于学校，学生，教师的很多方面，我会终身感激她，也会永远记住我的学生。

唯一遗憾的是班主任工作，一个大三的班级，怎一个乌合之众了得。一切完全出乎意料，一周只要星期三去听他们唱一下歌就可以了。原来当班主任这么轻松，这种感慨当然来自不负责，但是我也不能够改变太多，大势所趋我也实在没有办法。

愿我们都好!

2职业高中实习总结

转眼间，实习已半年了。回顾这段时间里的点点滴滴，心中充满感激与感动。我要感谢娄烦县职业高中的老师，你们兢兢业业的认真负责的态度给了我榜样的力量，你们扎实的教学功底给我的人生点亮了一盏明灯，我要感谢职业高中的教师们，是你们让我感受到在工作中不断成长的快乐和对自己逐步建立的自信，是你们让我找到作为一个学生行专业发展的支撑点——基于实践的学习与反思，是你们给予了我很多关于教育，关于人生，关于学习，关于生活的思考的火花，是你们给了我爱和感动。为了这半年的实习能够顺利进行，暑假期间，准备工作不断从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。

学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。我于20XX年9月12日在白老师的带领下来到了实习学校——育才中学，开始了我为期半年的实习生涯，在这半年的实习生活中，自己的确从中学到了很多。通过实习，我不仅把自己所学的理论知识运用到实践教学中去，更从中学到极为宝贵的经验，使我充分体验到作为一名人民教师的辛苦以及所肩负的重任，为以后更好的从事教育工作打下坚实的基础。这次实习我被分到娄烦县职业高中，自己负责高一的“职业生涯规划”课和高二的“经济政治与社会”课。

首先，我为了了解上课的程序，先熟悉一下教学环境，就先观摩了当地老师的一节课，仔细观察老师的授课形式和方法以及每个学生的反应，了解学生们兴趣点以及老师的教学模式。课后，经常向优秀老师请教，询问课堂上出现的问题以及解决方法，对新课程改革的看法以及如何真正运用到教学当中。我还主动找学生谈话，直接了解他们对所讲课的兴趣、课堂上能接受多少知识以及对教学方式有什么要求，这样就为我接下来的备课工作有了很大帮助，根据学生的实际情况进行备课，设计适合学生实际情况的教案，反复推敲直至形成一个最佳教案。然后，便开始了我的实习教学工作。这也是这次实习的主要工作。我积极地向当地老师请教如何设计教案，如何控制课堂，并把自己所学的教学法知识融入其中；向当地老师学习控制课堂是很重要的，否则一堂课很难顺利地进行。课前，我经常和组员一起讨论教材，备课，并在上课之前做好试讲，并互相提出意见，改进自己的缺点，虚心接受他人的批评和建议，为每一堂课做好充分准备。

在课堂上，我努力做到让自己沉着冷静地面对每一个突发的情况，与学生们积极配合，利用多媒体为学生营造出环境，尽量做到内容选材生动，贴近学生兴趣，在课堂上做到以学生为教学的中心，一切活动围绕学生开展，在教学上以引导为主，避免自己一头热，并注意对学生的观察，及时发现他们的不足，耐心指导，但更多的是发现他们的优点，对他们进行表扬，不断地在他们学习过程中鼓励他们，提高他们的学习兴趣，调动学生的积极性，创造一个活跃的学习氛围。课后，我主动向带队老师要求为自己的课堂进行评价，请教自己课上出现的问题，并听取带队老师提出的解决方法，虚心接受自己的错误并及时改进，让我慢慢地积累了很多经验。而且在课后与组员进行讨论课堂上所有的问题，接受他们的意见和建议，我会记下所有的问题，并认真思考这些问题的症结所在，写在反思报告中，并时刻提醒自己在后面的课堂避免出现这些问题。从这些问题中，我归纳出了自己的主要问题，针对这些问题，及时向带队老师和组员讨教解决的方法。同时，这也是我行动研究的主要方向，在实践中得出的认识是自身进步的一个重要源泉。

再者，为了更好地解决自己在课堂上出现的问题，我认真的做好教学记录，总结出现问题的原因，通过查阅资料、与组员讨论、向当地老师请教以及上网的方式寻求解决的方法，我从中学到了很多经验，培养和锻炼我综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高了实践动手能。然而，教师不只是要教书还要育人，在这次实习中，我不仅竭尽全力教好课本知识，让学生懂得基本的课程的基本理论知识，还积极去了解学生的心态，从不乱扔垃圾、不讲脏话、不欺负同学等事情上教育他们，使他们懂得讲卫生懂礼貌、保护环境、团结同学、尊敬师长等做人做事的道理，与学生建立了深厚的友谊。我也始终抱有一种为人师表的荣誉感和自律心，时时刻刻为学生树立一个正面形象。总之，在我实习的半年中，在带队老师和当地老师的言传身教，组员的支持帮助下，较为圆满的完成的实习任务，在实习中任劳任怨、为人师表、教书育人，得到学校领导的赏识和学生们的爱戴，使得我在各方面都得到了锻炼，各方面的能力也有所提高，积累了宝贵的经验。

在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续在自己的工作领域创造更多的价值。高中因实习而完整，而高中生活却因实习而精彩。总之，这次实习，自己确实学到了很多也成长了许多。在实习期间，每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给学校带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。这段时间，我看到了自己本身存在着许多问题，也会遇到这样那样的问题，当前的时代日趋复杂，不学到一定的深度和广度是难以在实际工作中应付自如的。因此反映出学习的还不够，缺点疏漏。需再加以刻苦钻研及学习，不断开拓视野，增强自己的实践操作技能，为以后的工作存储更多的能力。以上就是我的实习报告，可能并不是一份多么规范的报告，但确确实实我这工作中的感受。无论任何一种尝试，都是对自己以后很宝贵的充实。一转眼实习生活即将过去了，回首最大的感受：收获+喜悦。

学生：赵嘉帅

3职高实习个人总结

光阴如梭，转眼即逝。当毕业在即，回首三年学习生活历历在目。职高学习生活是我一生中最重要的阶段。三年不仅是我不断增长知识、开拓眼界的三年，更是我在思想、文化上不断认识，学会做人的三年。我也逐渐成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的合格职高生。

生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性强。我热爱集体，尊敬师长，团结同学，对班级交给的任务都能认真及时完成。

学习上，我从刚跨入职高时的失落与迷茫，到现在即将毕业的从容、坦然。我知道，这是我人生中的一大挑战mm角色的转换。这除了有较强的适应能力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于职高三年的学习积累和技能的培养。我自认为无愧于职高三年，刚入学时:我曾为职高生而懊丧过。但很快，我选择了坦然面对。因为我深信:是金子在任何地方都会发光。所以，我确信，职高生的前途也会有光明、辉煌的一天。通过三年的学习，我懂得了很多。从刚步入立信分部那天真幼稚的我，经过三年那人生的挫折和坎坷，到现在成熟、稳重的我。使我明白了一个道理:人生中不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。当然，三年中的我曾也悲伤过、失落过、苦恼过，这缘由我的不足和缺陷。但我及时反省了，这只是上天给予的一种考验，我是不能够被打-倒的。作为职高生的我应该善用扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。职高三年生活使我清醒地认识到自己的不足之处，如:有时学习时间抓不紧、各科学习时间安排不尽合理。因此，我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热情务实的精神面貌来迎接未来的挑战!

学期末，我去单位进行了为期一个月的实习。这次实习经历让我获益匪浅。以下是我从个人实习意义及对会计工作的认识和总结:

1、作为一个会计人员，工作中一定需具备良好的专业素质，职业操守以及敬业态度。会计部门作为现代企业管理的核心机构，对其从业人员必须要有极高的素质要求。

2、作为一个会计人员要有严谨的工作态度。会计工作是一门精准的工作，要求会计要准确的核算每一项指标，牢记每条税法，正确使用每个公式。会计不是一项具有创新意识的工作，它是靠一个又一个精准的数字来反映问题的。所以，从事会计工作的人员必须要加强对数字的敏感度，及时发现问题、解决问题、及时弥补漏洞。

3、作为会计人员要具备良好的人际交往能力。会计部门是企业管理的核心部门。对下要收集会计信息，对上要汇报会计信息，对内要相互配合整理会计信息，对外要与社会公众、政府部门搞好关系。在各个部门、各种人员打交道时一定要注意沟通方法，协调好相互之间的工作关系。工作最重要具备:正确的心态和良好的心理素质。

这次的实习时间虽然很短暂，接触到的虽然只是整个会计部门的工作流程，工作很浅。但是依然让我学到了许多知识和经验，这些都是无法从书本上得来的。通过实习，我能够更好地了解自己的不足，了解会计工作的本质，了解这个社会的层面，能够让我更早地为自己做好职业规划，设定人生目标。处在这个与时俱进的经济大潮时代，作为一名财会专业的学员，在大浪淘沙中能够找到自己的屹立之地，让自己所学为社会经济做出自己应有的贡献!

4职高生个人实习总结

时光如梭，转眼即逝。当毕业在即，回首三年学习生活历历在目。职高学习生活是我一生中最重要的阶段。三年不仅是我不断增长知识、开拓眼界的三年，更是我在思想、文化上不断认识，学会做人的三年。我也逐渐成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的合格职高生。生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性强。我热爱集体，尊敬师长，团结同学，对班级交给的任务都能认真及时完成。学习上，我从刚跨入职高时的失落与迷茫，到现在即将毕业的从容、坦然。我知道，这是我人生中的一大挑战--角色的转换。这除了有较强的适应能力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于职高三年的学习积累和技能的培养。我自认为无愧于职高三年，刚入学时：我曾为职高生而懊丧过。但很快，我选择了坦然面对。因为我深信：是金子在任何地方都会发光。所以，我确信，职高生的前途也会有光明、辉煌的一天。通过三年的学习，我懂得了很多。从刚步入立信分部那天真幼稚的我，经过三年那人生的挫折和坎坷，到现在成熟、稳重的我。

使我明白了一个道理：人生中不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。当然，三年中的我曾也悲伤过、失落过、苦恼过，这缘由我的不足和缺陷。但我及时反省了，这只是上天给予的一种考验，我是不能够被打倒的。作为职高生的我应该善用扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。职高三年生活使我清醒地认识到自己的不足之处，如：有时学习时间抓不紧、各科学习时间安排不尽合理。

因此，我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热情务实的精神面貌来迎接未来的挑战!学期末，我去单位进行了为期一个月的实习。这次实习经历让我获益匪浅。以下是我从个人实习意义及对会计工作的认识和总结：1。作为一个会计人员，工作中一定需具备良好的专业素质，职业操守以及敬业态度。会计部门作为现代企业管理的核心机构，对其从业人员必须要有极高的素质要求。2。作为一个会计人员要有严谨的工作态度。会计工作是一门精准的工作，要求会计要准确的核算每一项指标，牢记每条税法，正确使用每个公式。会计不是一项具有创新意识的工作，它是靠一个又一个精准的数字来反映问题的。所以，从事会计工作的人员必须要加强对数字的敏感度，及时发现问题、解决问题、及时弥补漏洞。3。作为会计人员要具备良好的人际交往能力。会计部门是企业管理的核心部门。对下要收集会计信息，对上要汇报会计信息，对内要相互配合整理会计信息，对外要与社会公众、政府部门搞好关系。在各个部门、各种人员打交道时一定要注意沟通方法，协调好相互之间的工作关系。工作最重要具备：正确的心态和良好的心理素质。

这次的实习时间虽然很短暂，接触到的虽然只是整个会计部门的工作流程，工作很浅。但是依然让我学到了许多知识和经验，这些都是无法从书本上得来的。通过实习，我能够更好地了解自己的不足，了解会计工作的本质，了解这个社会的层面，能够让我更早地为自己做好职业规划，设定人生目标。处在这个与时俱进的经济大潮时代，作为一名财会专业的学员，在大浪淘沙中能够找到自己的屹立之地，让自己所学为社会经济做出自己应有的贡献!在学校的时候，总是觉得学习的压力以及有点厌学的心态，终于还是选择了一所职高，并不知道那是“万恶之源”，不知听谁说了，现在的大学生都找不到工作，读“职高”并不是代表“低人一等”，恰恰相反可以学一门技能，将来也可以有个好工作，可是，现在才明白，那些都是道听途说的，事实上走上社会的第一块“敲门砖“就是文凭，一个“高中文凭”根本远远不够，学的知识也好，个人的素质也好。

可是，世界上总是没有“后悔药”吃，读职高的最后一年就是实习，希望表现的好一点，可以有个公司留我下来，好吧，通过了层层的选拔，终于有个公司收留了我，真是万幸，本以为可以好好地学，好好地做，可是，后来才发现，在学校里学的根本就不够，甚至可以说学校里学的，在工作上根本没有用武之地，一切都要从头开始学，从头开始做。第一天去实习的时候，师傅就教我把数据输入进电脑，看看简单的工作，但是就这样很多个数据在眼前难免一些出入，何况又是第一天去，所以，师傅就说：“这么简单的几个数据就错了那么多，你到底有没有用心!”而且我以为，数据错了只要在本机上改一下就可以了，其实，并没有这么简单，公司统计的数据都是直接输入电脑，然后之间传送给公司领导的电脑的，如果出现一个错误就很难改正了。听到别人这样说的时候心里真的不是什么滋味，心里想着明天，明天我一定不再出错了。第二天，我进步了很多，师傅看到我进步，稍稍表扬了我一下，我想我还是可以坚持地做去的。

但是，我还有很多学的，还有很多不足之处，职高生出去实习，单位里的人难免会有些用鄙视的眼光看我们，像是用很高傲的口气说，有一个职高生来实习呢，你们要吗？我渐渐明白，事实上，没有学历就会被嘲笑，会被鄙视的道理，所以现在，我要用比之前更努力地态度再去学习。后来，师傅开始教我比较难的东西了，我也开始认真的学，但是，我进的公司还是不是很好，实习的时候不但没有工资之外，还没有中饭供应，每天除了输数据之外，还要做报表，偶尔也会被老板当成文秘用给他打文件。

每天大概都要工作9到10小时，虽然我可以承受每天睡不饱就出门，每天工作到7、8点钟，但是，时间一长根本就无法承受，每天忍受眼皮打架的日子，终于是觉得有些吃不消的了。这便是“低人一等”的待遇？我心里有些委屈呢。下班之后，领导又美其名曰要“培训”，他在讲台上讲根本就不能体会我们感受，一些基本的知识还要讲得很复杂，有时也觉得，我们是在浪费时间，学一些没有用的东西。后来，我们几个同学也说那个公司不太正规，按法律规定，实习生每天至多只能工作8小时，而我们呢，好像是我们的整个人生都拿来给他们卖命。于是，便想走。可是，我好像是比较倒霉的一个，离开之前还要与他们产生纠葛~离开之前，老板霍霍地找我谈话，我想并不是什么好事，他的态度很差，带着恨鄙视的口气，“不就是职高生么~”其实我已经忍了很久了，他平时那样说就算了，还特意挑个下班时间说，看着天一点点黑下去，他还在慢条斯理的讲着大道理，突然觉得，有些不削，我也是有尊严的，职高生怎么了，职高生也是人生父母养的，评什么出来的就要被老板无理由的“骂”呢？看到老板用更高的声音说“实习生本来就不是人”的时候，突然有些懊恼，懊恼我之前的不努力，懊恼浪费了之前很多的时光，但是，我没有哭，心里在说，这个不把员工当人看的公司我还不待了呢~我倔强地说，我会努力地，我会用之后的时光付出更多的努力换回成功。

于是，我离开了，我不知道那个老板是用怎样的眼光在看我，我不知道，这样的我，是不是也是很卑微的，那些都是我，微不足道的倔强。现在，我终于也通过了考试，读了大专，考了会计从业资格，之后，我想我会有一个好工作，但是短短的实习生的日子还是让我印象深刻，让我改变，让我成长，读书的时候，真的最快乐的时候，为什么人都要在失去的时候才懂得珍惜呢？

5职高烹饪专业学生实习总结范文

烹饪专业的我在毕业之前去了一家酒店实习，实习期间，厨师长把我安排在了冷菜部门。这是我最感兴趣的部门了。

在实习期间我告诫自己，我是来学习的，不是来享受的。在实习过程中，我有不懂的问题就会向老师傅们请教，这也是实习前，老师就告诫我们的，一定要虚心求学，我时刻谨记在心。

刚到冷菜部门，面对陌生的环境，我并没有太紧张，而是每时每刻都切记着要学习，就这样，我从一个最底层的学徒开始慢慢学习。刚开始，我什么都不会，慢慢的经过我的努力和师傅的帮助，我学会了什么菜要用什么盘子装，要如何去点缀，根据菜色如何搭配配件等等。这一点一滴都是我慢慢学会的。我每次都很认真的学习，把每一步的要领都熟记在心里，一些记不住的我就会用笔记录在我的练习本上，方便自己复习和学习，俗话说的好，“好记性不如烂笔头”这句话还是很有道理的，时间过的很快，在实习期间，我的指导老师突然要去出差了，没办法，我就接替了师傅的工作，顿时倍感压力，但是有压力就有动力，我会在逆境中成长的。

实习期间我通过自己的努力，完成了很多冷菜间的任务，领导对我的表现也很满意，都很器重我，已经不把我当做是一名实习生了，而是一名优秀的冷菜部门员工，每次酒店厨师部门有什么会议，领导都是通知我参加，看的出来我受到了器重。在一次次的宴席上，我们冷菜组的全体同事都很刻苦努力，一起奋斗，完成了很多宴席的成功举办，这让我们很高兴，很自豪，要特别感谢领导对我的器重还有同事们的支持。

实习期间，我发现自己还是比较自我的，有自己的想法，有空闲时间的时候，我就会上网查阅别的大厨做出来的冷菜，从中吸取好的经验，不好的在加以改进，融入自己的想法，成为我的作品，我这种开拓创新的精神得到了大家的肯定，大家越来越支持我了。但是我很谦虚的知道，我有今天的成绩除了我自己的不断的努力外，更要感谢学校和酒店给我的实习机会，还有师傅和同事给我的帮助，以及酒店领导对我的器重。

虽然我是一名职高生，但是我不觉得自己比本科生、研究生差，每个人的生活方式和兴趣爱好不一样，我就是简单的喜欢烹饪专业，所以我义无反顾的选择了厨师这个行业，我相信经过我的不断努力，我一定会成为一名优秀的厨师。