跳舞的启示作文400字
1跳舞的启示
妈妈这几天经常去文化局去跳舞，说要舒展舒展自己的筋骨。每天晚上都有很多的人在那文化局里跳舞。甚至有人认为跳舞是人生的第一大乐趣。
我和妈妈在去文化局的路上，大老远得就听见文化局放着DVD，我们再来到了文化局，这文化局里面被人群围得水泄不通，我和妈妈一起挤了进去，就又被人群给挤了出来，我们没有了办法，只好站在了人群前面的空旷的地方。哦!原来是一群大人在跳舞呀!有些大人还在旁边学了起来呢!在些小学生也在旁边学了起来，可我却觉得小学生不应该来大人跳的舞蹈呀!妈妈似乎也对这舞蹈感兴趣起来了，也在旁边学了起来，我觉得没有意思，围着人群走了一圈又一圈，直到把自己的脚走麻了才停了下来，坐在一块大石板上。小孩子似乎也不肯闲下来，在旁边打一打篮球，玩一玩游戏。我和邻居家的小孩子--婷婷和其他一些小孩子一起在玩老鹰捉小鸡，玩得可开心了。
回到家里，我的心浮想联篇。通过跳舞这一件事情，我明白了：都是改革开放，使人们的生活变富裕而快乐了。让人们使自己过上了小康生活，让自己的家庭变得幸福美好了。
2跳舞的启示
上周五，我们五年级合唱团的同学穿着漂亮的合唱服装，戴着鲜艳的红领巾，兴高采烈的来到学校。因为下午三点半要现场摄像参加巫峡镇“唱红色歌曲，诵精典诗文”录像比赛。我们参赛的节目是《歌唱二小放牛郎》和《少先队队歌》。
下午三点钟，同学们神气十足的来到音乐室，迅速排好队。个个胸有成竹、信心百倍，准备打好这场仗。突然，一个熟悉的身影走了进来，原来是蔡校长来看我们的表演，我的心立刻激动起来，心想：我一定要伴好“小草”这个角色，起到画龙点睛的作用。我一身绿装，就像小草那样绿得那么可爱！
钢琴伴奏开始了，我马上进入了角色：当二小在玩耍时，我们小草的心情很愉快，脸上笑容满面；当二小把敌人带进了埋伏圈时，我们小草也非常紧张；当二小摔死在大石头后，我们小草悲伤得流下了眼泪……我的感情随着剧情的变化而变化，自我感觉演得非常投入，非常成功。但却在做最后一个造型动作的时候，我一不小心没把动作做好。
合唱结束后，有的同学就埋怨了起来，说我是故意的，说我很娇气。我忙道歉说：“对不起，我不是故意的”。可是他们还是小声的议论着，一点也没有原谅我的意思。我越想越难过，越想越生气。便把这件事告诉了舞蹈老师杨老师。杨老师安慰我说：“刘昱含，他们也是为集体着想。其实，你最后一个动作跳得还是挺好的，只要老师满意，自己觉得跳得好就行了，不要把别人的话记在心上”
是呀，“走自己的路，让别人去说吧！”
3舞蹈的启示
经常在电视上看到一些优秀的舞蹈演员，站在那美丽的舞台上翩翩起舞，还有那雷鸣般的掌声，真是让人既佩服又羡慕!
为了实现我的愿望，二年级时，我让阿姨帮我报名到少年宫去学舞蹈。我原本还满怀信心，觉得可以把舞蹈练得很好呢!但后来我才渐渐地体会到舞蹈的难度。因为老师的要求严格，经常舞蹈的启示让我们练基本功。每当老师帮我压腿时，我都痛苦万分，感觉腰酸背痛。练到毯子功时，老师还要让我们独自弯下腰。我怎么弯也弯不下去，不小心摔了一跤，还会被同学们嘲笑，我真想躲避。
回到家后，阿姨问我：“舞蹈学得怎么样了？”我低着头，垂头丧气地回答：“阿姨，我不想学舞蹈了。”“为什么呢？”“因为我根本就做不到!”泪水不争气地往下流。阿姨安慰我：“谁没有经历过失败呢？这只是刚开始，你总不能这么快就放弃了吧？你要知道，你应该得做生活中的强者，无论遇到怎样的困难，你只要坚持不懈，努力练下去，就一定会成功!”听了阿姨的话，我的勇气又回来了。
于是，我每天坚持在家里做练习，做不好，我就重新做一遍，直到自己满意为止。
我梦寐以求的演出来临了，我又紧张又开心。终于，随着优美的歌曲，我翩翩起舞。那一刻，我是那么的快乐，那么的自豪!
随着年龄的增长，渐渐地我悟出了舞蹈的真谛：吾生有涯，舞之无涯。
4练舞的启示
20XX年5月，我参加了学校的舞蹈比赛，获得了“十佳”舞蹈家的称号。那一次的表演给了我终身的启示。
比赛的前几天，我接到了参加比赛的通知，欣喜若狂。回家后，我把消息告诉了妈妈，妈妈也很高兴，陪我编辑完音乐后，就开始为我编舞了。
不到一个小时，我们就把舞蹈编好了。我们把这个舞蹈命名为“带着梦飞”。我跳了一次给妈妈看，妈妈看后皱了皱眉头，说：“这样子是不行的，还要多练!”于是，我又练了几遍，修改了一些动作。妈妈仍摇着头说：“要通过你的表情，你的舞姿，把你的追求，你的梦表现出来。继续练!”就这样，我一次又一次的重复练习，每练习一次，妈妈都会和我总结，那里不好，怎么改进。为了让舞蹈动作更有感染力，表情更逼真，我对着镜子一次又一次地练习。
在那些日子里，我每天放学完成作业后，就对着镜子一遍又一遍地练习。我的手脚酸了，腰颈麻了，膝盖受伤了，但我仍坚持着。每一次的练习，都给我带来新的进步……
功夫不负有心人，经过我反复的练习和不断的改进，我的表演得到了评委的一致好评，得到满分“十分”。
这次舞蹈比赛给我的启示是：台上一分钟，台下十年功。只要反复练习，不断改进，才能成功。