关于健康生活的作文
1我的健康生活
“呼嘘，呼嘘，呼嘘。大家好你们今天做运动了吗？我可是在楼下跑步呢。”喜欢锻炼的我，几乎每天都在楼下跑步呢。俗话说得好：生命不息运动不止。所以呢我为了锻炼自己，每天都会在楼下跑他个十圈二十圈。
有时间，我会叫上自己的朋友一起去篮球馆打篮球。有一次，我、樊磊、肖晓汕、黄土军，和其他一些朋友一起去打篮球。进去了，有一帮小混混来霸我们交了钱的场。他还说不走就打我们。于是我不服气就跟他们打起来了。最后还是我赢了。怎么样这都是运动后而变得强壮。而且我几乎每次打篮球比赛，我们那对绝对会赢的。所以呢，跟着我打篮球是绝对必胜。
记得有一次，我和我爸一起去半岛城邦打篮球。是一对一挑战赛。刚上来我爸就给我来了个下马威，是的我是措手不及。一下子，他就领先了我三分。而我呢只能投两分的球，因为三分我投不了，我爸狂盖我帽。“出”的一声我进了。打了几乎三个小时，最后我赢：九十比八十九。看见了吧，运动是我们永远的不可缺少的。
你们也一起跟着我一起活动吧！
2我的健康生活
如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦！因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。
我快乐，因为上天恩赐了我一幅健全的体魄，使我拥有了一颗鲜活的心。试想，要是你成天都得面临输液、化验、吃药，你能健康快乐吗？不是说生命只有一次吗？谁不珍惜自个儿的命？身体的健康在于保养。个子的高矮，皮肤的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘给的，自己无法作主，那就在合理膳食、适量运动上下功夫吧。
吃什么呢？咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃点自家种的粗茶淡饭，那叫“绿色”、“天然”，当年喂猪的红苕叶、牛皮菜不也是登上了星级饭店的餐桌吗？有了这颗心，你就不会成天抱怨自己咋就不出身名门呢。
“饭后百步走，活到九十九。”这话对于像我这样成天与计算机和学生为伍的人，自然十分应该。对于在田里、坡上终日劳作的农人来说，恐怕就显得多余了。春天，“有情芍药含春泪，无力蔷薇卧晓枝”时，他们却“晨兴理荒秽，待月荷锄归”；夏夜，“荷风送香气，竹露滴清响”时，他们便“开轩面场圃，把酒话桑麻”，何等惬意！没有了子女拖累的城里老人，女的天泡在秧歌队里，男的遛鸟、钓鱼，也是自得其乐！
我快乐，因为好友相伴和家人相依使我拥有了一颗年轻的心。朋友，在你的婚姻、家庭、事业、人生处在漩涡中或浪尖时，恐怕你最需要的不是金钱、美女，而是好友的劝慰，亲人的鼓励，哪怕是无言的沉默，也会让你有了希望，有了奔头！
生活，就像那锅碗瓢盆磕磕碰碰，就像那一团麻，缠缠绕绕。怎么办？一个好汉还四个帮呢，你不会向朋友诉说，让朋友给你一个支点，你不就把生活这千钧重担挑起来了吗？不是吗？当你“人自伤心水自流”之时，朋友不但会“垂死病中惊坐起”，仍是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”！
一朵快要凋零的鲜花，咬一咬牙，也许就能看到明天火红的太阳，父母、妻子（或丈夫）、儿女就是你的天使，你的太阳啊！所以，你一定要珍惜这比金子还珍贵的情谊呀！不是说“军功章上有我的一半，也有你的一半”吗？
我快乐，因为“捧着一颗心来，不带半根草去”的事业使我拥有了一颗滚烫的心。教师干的是良心活，靠的是爱心、细心、恒心；对于一线教师的考核也比工厂考核工人复杂的多，换言之，更难做到公正、公平，如何真正奖优罚劣，的确煞费苦心。因此，保持一颗平常心，“不以物喜，不以己悲”就更加难能可贵了。一旦你拥有了好心情，你就不会为自己“起的比鸡早，睡的比更夫晚”苦闷了。
你看，那姜太公钓鱼，优哉游哉，居然钓到了周文王从而名扬天下；那陶渊明“不为五斗米折腰”，才能有“悠然见南山”的飘逸。因此，保持一颗平常心，你就能六根清净，永远激情四射，魅力无限！
3我的健康生活
如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦!因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。
我快乐，因为上天恩赐了我一幅健全的体魄，使我拥有了一颗鲜活的心。试想，要是你成天都得面临输液、化验、吃药，你能健康快乐吗？不是说生命只有一次吗？谁不珍惜自个儿的命？身体的健康在于保养。个子的高矮，皮肤的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘给的，自己无法作主，那就在合理膳食、适量运动上下功夫吧。
吃什么呢？咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃点自家种的粗茶淡饭，那叫“绿色”、“天然”，当年喂猪的红苕叶、牛皮菜不也是登上了星级饭店的餐桌吗？有了这颗心，你就不会成天抱怨自己咋就不出身名门呢。
“饭后百步走，活到九十九。”这话对于像我这样成天与计算机和学生为伍的人，自然十分应该。对于在田里、坡上终日劳作的农人来说，恐怕就显得多余了。春天，“有情芍药含春泪，无力蔷薇卧晓枝”时，他们却“晨兴理荒秽，待月荷锄归”；夏夜，“荷风送香气，竹露滴清响”时，他们便“开轩面场圃，把酒话桑麻”，何等惬意!没有了子女拖累的城里老人，女的天泡在秧歌队里，男的遛鸟、钓鱼，也是自得其乐!
我快乐，因为好友相伴和家人相依使我拥有了一颗年轻的心。朋友，在你的婚姻、家庭、事业、人生处在漩涡中或浪尖时，恐怕你最需要的不是金钱、美女，而是好友的劝慰，亲人的鼓励，哪怕是无言的沉默，也会让你有了希望，有了奔头!
生活，就像那锅碗瓢盆磕磕碰碰，就像那一团麻，缠缠绕绕。怎么办？一个好汉还四个帮呢，你不会向朋友诉说，让朋友给你一个支点，你不就把生活这千钧重担挑起来了吗？不是吗？当你“人自伤心水自流”之时，朋友不但会“垂死病中惊坐起”，仍是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”!
一朵快要凋零的鲜花，咬一咬牙，也许就能看到明天火红的太阳，父母、妻子(或丈夫)、儿女就是你的天使，你的太阳啊!所以，你一定要珍惜这比金子还珍贵的情谊呀!不是说“军功章上有我的一半，也有你的一半”吗？
我快乐，因为“捧着一颗心来，不带半根草去”的事业使我拥有了一颗滚烫的心。教师干的是良心活，靠的是爱心、细心、恒心；对于一线教师的考核也比工厂考核工人复杂的多，换言之，更难做到公正、公平，如何真正奖优罚劣，的确煞费苦心。因此，保持一颗平常心，“不以物喜，不以己悲”就更加难能可贵了。一旦你拥有了好心情，你就不会为自己“起的比鸡早，睡的比更夫晚”苦闷了。
你看，那姜太公钓鱼，优哉游哉，居然钓到了周文王从而名扬天下；那陶渊明“不为五斗米折腰”，才能有“悠然见南山”的飘逸。因此，保持一颗平常心，你就能六根清净，永远激情四射，魅力无限!
4健康生活从我做起
过健康生活，谁人不想？可往往有些人口是心非。口口声声说要保护地球，背地里却把污水排入小河，导致原本清澈的小河浑浊不清，巨臭无比。抑或是大肆建造工厂，把废气排放到工厂外，天空中，使我们早已伤痕累累的地球妈妈再一次受到伤害。可他们却视若无睹。试想，在这样的情况下你将如何生存？
现如今，科学发达，生活好了，炊烟袅袅不以为然，空气污染了仍旧呼吸着，二氧化碳随处飘，也没想过种棵树。一时若能为力，想着去呼吁，处处为地球着想，多好!但现在的生活真的好了吗？我觉得健康生活离我们愈来愈远。
应该都有这样的体会：在空气清新的环境下呼吸畅快，而在污秽的环境下感到压抑。既然我们都喜欢清新空气，那么干嘛不选择去改善它呢？也许只有在呼吸困难时才觉察到周围空气不怎么新鲜，才关心哪里有“污气排放口”，才会急于寻找逃遁的出口……可是人的生命只有一次，难道也要到生命离开你时才懂得生命的宝贵吗？
历史泱泱数千载，我们的地球早已是不堪重负。昔日秀美不复存在。在这里我要大声呼吁：拯救我们的地球吧!拯救地球就等于拯救你自己!呼吸，生活是我们每一个人的必须，而健康生活只需我们大家的一点绵薄之力。朋友，防患于未然，并非杞人忧天。如果现在不营造健康的生活，等到有一天真疾病、伤亡、中毒……世上可没后悔药，早已来不及!就趁现在早日努力，健康生活从我做起，只需一点一滴的小事累积。相信没人愿意投身于“悲惨世界”而放弃那渴望的健康生活的。如果不是万不得已请不要再大规模开发工厂，排“毒气”了。也别图个一时方便而把塑料袋，饭盒，剩菜等垃圾投入江河，小溪，把污水排入清澈的小河……
只要人人献出一点爱，世界将变得更美好!过着健康的生活，不是很好？又不是说你需要怎样怎样的付出，只是多做些力所能及的事罢了。路见赃物，伸手捡起。若要有事，回头再捡。举手之劳，创建美好!相信这样下去，健康生活已在不远处!也让我们共同见证“地球妈妈，人人爱您”!
5阳光体育，健康生活
“叮铃铃”下课咯！当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍准会映入你的眼帘。看，同学们正迈着脚尖的步伐，跑步进入操场。我们的阳光体育活动要开始了！同学们个个精神抖擞，脸上洋溢着灿烂的笑容。悠扬的兔子舞歌曲响起来了，同学们都围成了一个圈，把自己的手搭在了别的同学的肩上。然后同学们一会儿抬左脚，一会儿抬右脚，一会儿向前跳，一会儿向后跳。此时，充满生机的大操场成了同学们展现自我的大舞台！
前面的舞台只是一个热身。
现在，到了同学们最喜欢的游戏时间了。同学们个个像“小老虎”似的奔赴自己的活动区域。操场上顿时热闹非凡。瞧这边，那些玩“同舟与济”的同学们，脚踏木板，奋勇向前。“一、二，一、二”的口号响彻云霄。再看那，跳长绳、踢毽子、丢沙包、老鹰捉小鸡……同学们个个玩得热火朝天。
最让我兴奋的是我们的游戏——“空中接力”。大家可别误会，我们可不是在空中赛跑。而是手中的瓶子在接力呢！我和王欣宇、石拓、叶依晴一组。我迫不及待的拿起沉甸甸的瓶子，双手握住，举过头顶，双脚往上一蹦，使出吃奶的劲儿向上一扔，瓶子“嗖”的一声飞向叶依晴。说时迟，那时快，只见她纵身一跃，把瓶子牢牢地接住了。我如闪电般跑到石拓身后。哎呀，糟了！叶依晴抛了个“低空球”，眼看瓶子就要落地，眼疾手快的王欣宇猛向前冲，来了个“海底捞月”，把瓶子紧紧地抱紧了怀里。“太棒了！”我们为王欣宇的精彩“救球”而高声喝彩！
阳光体育，放飞我们阳光般的心灵，谱写着一曲七彩的阳光旋律！
6绿色食品，健康生活
常言道：民以食为天。由此可见我们的生活与食品有着多么密切的联系啊!说到食品，我昨天去参观了东莞科学馆，去参观的主题是《食品添加剂知多少》。
到了科学馆，我们经讲解员姐姐的仔细介绍，认识了许多食品添加剂和食用色素。这才了解：
平时我们吃的果冻是由卡拉胶、黄原胶和乳酸合制而成；火腿肠里面有十多种食品添加剂；连我们最爱吃的方便面中竟含二十多种食品添加剂!
真是“不去不知道，一去吓一跳!”在们日常生活中，然有这么多添加食品添加剂和食用色素的食物!
接着，我们还亲眼见工作人员用食品添加剂用食品添加剂和食用色素做成我们平时最爱喝的奶茶、可乐和果汁，我们看了后个个目瞪口呆!
回家后，我在电脑中看到有关食品安全的新闻：南京“冠生园”事件，让人们望月饼而生畏；三亚的“毒咸鱼”，使我们谈“咸鱼”而色变；广东的“瘦肉精”事件，令我们望肉而怯步；号称生命杀手的“苏丹红”竟出现在我们最喜欢吃的辣味食品里；今年8月8日北京地区的福寿螺事件，使131人发病。面对这一件件让人触目惊心，不寒而栗的事件，我们不禁要问：究竟，我们还能吃什么？我们吃的安全吗？这越来越成为大家关心的问题，越来越渴望绿色食品进入千家万户。
曾经，我是街头烧烤店前的常客，每次路过总要吃上两串来解解馋。有一天，我又路过烧烤店，那一阵阵的香味又吸引了我，忍不住又走上前去要了两串，看着红红的火苗，青青的烟，听着烧烤发出的兹兹声，闻着烤焦的香味，口水都要流下来了，恨不得把它马上吃到嘴里。就在此时，我看到一个服务员捡起了地上被人们丢弃的竹签，拿到一个水桶里随便洗了洗，又重新串起菜来。看到这一幕，我惊呆了，一下没了食欲，掉头就走，从此，再也不敢光顾这样的小吃摊。
我们都知道：燕子去了，还有再来的时候；杨柳枯了，还有再青的时候；桃花谢了，还有再开的时候。可是，我们一旦失去了健康和宝贵的生命，还有再来的时候吗？
我想向全世界的人们呼吁：少用食品添加剂，促进健康生活!
7关注食品安全，共创健康生活
5月25日，浙江省工商局公布：雀巢金牌成长3+奶粉为不合格产品。10天之后，6月5日河南电视台报道：变质光明牛奶返厂加工再销售。一时间，举国哗然。雀巢是世界上最大的食品公司，光明乳业是中国第一乳业公司。这两个品牌，可都是知名品牌。如今，名牌产品都这样，我们还能吃什么？
借我借我一双慧眼吧。我今天算是明白这首歌为什么能流行了。在这眼花缭乱的世界，我们真需要一双慧眼。这双慧眼，能让我们看清什么能吃什么不能吃；能让我们上一次当而不会再上第二次当。可慧眼在哪里？
近期，各大媒体先后曝光了一系列的假食品害人事件：劣奶粉“喂肥”大头婴、粉丝掺假添加有毒化学肥料、高州某工厂生产的“毒罐头”流向市场以及影响极其恶劣的广州假酒中毒致多人死亡事件。
面对满市场我们无从下口的食品，我们不禁要追问：这些食品是怎么产生的？是怎么流向市场的？面对超市里琳琅满目的商品，我们还怎么才能相信这些食品都是安全的呢？
民以食为天。食上无小事。校门口就是各式各样的小摊贩，卖烧烤的，卖油炸的，卖铁板烧的。每天中午和下午放学的时候，那一条街道总是熙熙攘攘的，同学们挤上前去，你一元，我五角，小摊的主人笑眯眯地忙得不可开交。可是这些食品是多么不安全啊，且不说，这些食品生产的背后都用了哪些材料，单说这小摊摆在路边，来来往往的车辆扬起一阵灰尘，就粘在这些食品上面，随后进了同学们的肠胃。据有关人员调查显示，校园里小胖子增多的主要原因就是，小摊上的食品畅销啊。
小胖子胖是胖了，可是身体不结实，三天两头患病，往医院跑。还是昨天，我班的池嘉瑞同学在校门口的小摊上多吃了两串烤羊肉，当天晚上就在医院门诊部挂上了点滴。
我曾看到烤鸡翅的生产作坊就在河边的一排低矮的出租屋里，门口是一排油光滑亮的鸡翅，走进去才知道，这些鸡翅是用河水洗的，作坊里面乌黑不堪，污水横流，潮湿的空气中，散发着异味。这样生产出来的鸡翅，人吃了能不闹肚子吗？仅仅是闹肚子倒也罢了，如果是食物中毒，留下后遗症就更糟糕了。
鉴定食品安全需要一双慧眼，在学校开展“关注食品安全，共创健康美好生活”活动中，我们对食品安全有了更深一步的了解。我们更希望主管部门能雷厉风行地打击假劣食品，让大家吃得放心。
8关注水源质量，呼唤健康生活
今天，老师带我们来到工业园区，进行了一次关于水污染的科技实践活动。
一路上，无数的生活垃圾几乎都可以堆成一座小“山”了，沿途好几家工厂的工业废料源源不断地排出，这些垃圾会被送到哪里去呢？
沿着公路往前走，我们来到一条臭水沟边。这条臭水沟的水呈棕黄色，在十几米外都能闻到一股浓烈的恶臭味。
之后我们又近距离观察水面和采集污水。水面上有无数的白色漂浮物和菜叶、塑料袋和矿泉水瓶等生活垃圾，污水仍在从一个洞口不停地冒出。显然，我们一路上看到的生活垃圾和工业废料都被排进了这条臭水沟，又和这条臭水沟一起流入了长江和大海。
回到学校，我们将采集到的污水与天然的矿泉水做了一个对比，发现：矿泉水无色也无味，十分透明，而污水有色且不透明，还有一股很大的异味，放一会儿会有许多沉淀物。我们又分别将两条金鱼放入了污水与矿泉水中。我们发现，放入矿泉水里的那条金鱼依然自由自在地游着，而污水里的那只金鱼则死命挣扎，想往上面游。可见污水对生物是有害的。
试想，我们的生活用水全部来源于长江，长江里的水那么脏，也许净化后也不会完全地净化干净，也会有许多对人体有害的的细菌等等，我们喝了这样的水怎么会不生病呢？
让我们从现在做起，从小事做起，为保护水资源尽一份力！