改变自己班会总结

1《正视自己、改变自己》主题班会教学设计与总结

高一（1）班《正视自己、改变自己》主题班会教学设计与总结

一、班会背景：

通过对学生的观察，并且与个别学生交流后，发现，自从上一阶段让学生留意自己的一些学习行为习惯之后，很多学生对于自己存在的不良行为习惯及其造成的严重后果都有所了解。因此适当开一次有关养成好习惯的班会是当务之急。

二、活动目的：

通过活动，使学生加深对养成好习惯的认识，让学生懂得，一个良好的行为习惯的养成是需要经过较长时间的努力，在这过程中，不仅仅需要个人的坚持，还需要制定一定的计划，更需要同学、朋友、老师之间的监督。这个过程确实比较辛苦，但是，为了我们成绩的提高，为了我们未来命运，必须养成好习惯。

三、班会重点：

让学生明白不良的学习行为习惯对人的学习成绩的影响以及不良习惯和良好行为习惯的表现。这节班会的重点在于，让学生在实践上知道纠正不良学习行为习惯、建立良好学习行为习惯意义及方法。能够自己制定相应的计划并实践。

四、教学用具：多媒体平台、本科教学课件

五、班会过程：

（一）同学们好！有人问苏格拉底：世界上什么最难？苏格拉底答道：认识你自己。我想问同学们一个问题：你了解自自己吗？

（二）交流空间

1、首先让我们寻找自己的优点，并且把自己的优点写在一张纸上。认识自己最好还要问问别人，小组内互相交流，把属于自己的优点都写在自己的纸上。

2、寻找自己的不足之处，写在自己优点的背面。同样问小组内其他同学自己的缺点。

3、根据自己的优缺点对比老师给出的优点点，然后根据自身的经历和体验谈谈下面这些不良行为习惯对自己学习成绩的提高有没有影响？

（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差；

（2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业；

（3）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。

（4）上课时“身在曹营心在汉”

（5）自习课去问老师问题或到校医室看病时顺便到外面散散步

（6）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份

（7）不少同学喜欢转笔。

（8）上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。

（9）有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响来看自己是否该学习了，有少数同学经常有迟到现象。

小组讨论，学生发言。主持人及时的引导和点评。在发言的过程中强调不良的和良好的行为习惯的影响，随后引导学生思考怎样纠正不良的习惯、建立良好的习惯。

（三）实践得真知

同学们讨论了不良习惯的危害，了解了很多好的习惯和坏的习惯，心里测试一下自己一天的时间利用率高不高？

算一算你的时间利用率高么？你有充分利用好你自己的时间么？同学们讨论怎么提高时间的利用率？

（四）纠正不良行为习惯

1、改变自己。美国成功哲学家金？洛恩说过这么一句话：“成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。”同学们讨论如何改变自己的不良习惯，用五分钟的时间写在自己的笔记本上并且小组内互相分享。请同学向全班分享自己的改变不良行为习惯的计划。

2、制定计划并引进监督机制。不良行为习惯的养成不仅仅会危害自己成长，在一个班里面，不良行为习惯会影响整个班的发展，所以，我们要制定好属于我们自己的班规，既可以约束自己，也可以引领我们班走得更远。

（五）班主任总结与反思:本次班会课，主题切合学生当前的实际，从不良习惯的纠正到当前学习目标的再明确，从正视自己，到改变自己，使我们的学生良好学习和生活习惯的养成过程中，更加明确当前的学习任务和目标。主持人在一些环节中的处理，如问答环节，猜名人等活动中，可能是胆子有些小，有些放不开，声音有些小。所以显得有些冷场，下面学生的参入也不够。后面这样的班会课在定主题的前提下，不妨让学生多多参与进来，以更丰富多样的形式。

2“从新开始”主题班会总结

“从新开始”主题班会在我校13级大专二班开展。同学们踊跃发言、直抒胸臆，畅谈友情、理想，彼此互相鼓励，现场温情与激情交织，精彩不断。

8月20日晚七点，由班主任窦老师牵头，班委会组织，一场“从新开始”主题班会在我校13级大专二班开展。同学们积极性高涨，在班会上畅所欲言，有谈友情的、理想的，也有分享自己在社会上的短暂经历的，现场上演一幕幕温情、和睦的场面。班会达到了促进同学之间情感交流，互相激励、共同上进的目的，取得了圆满成功。

重友情

五湖四海、大江南北，大专二班的学生来自不同的地方，但相聚于北京xx就是一种缘分。缘分可遇不可求，正是这一份珍贵，使得大专二班的同学们珍视彼此间的感情。

在主题班会上，“友情”是被同学们提到的最多的词。在他们看来，在家靠父母，出门靠朋友，如今的同窗不仅仅是两年的同学，而会是值得依靠、互相帮扶的永久的朋友。也许，个人有自己的个性，也许自己的个性会在不经意中伤害到身边的朋友，但这决不能成为阻止同学们友情发展的障碍。在班会上，同学们多次表示，自己的性格可能有点“冲”，但这并不意味着人“恶”，他们还是非常珍惜这段来之不易的友情的，希望同学们能包容彼此的缺点，大家和睦相处，建立深厚的友谊。

共理想

物以类聚，人以群分。来到北京xx汽修学校求学，又都在大专二班学习，这群人有着共同的理想——汽修梦。

主题班会上，大家讲述了自己对“从新开始”的理解，虽然具体表述的内容不一样，但都透出了同一个意思：选择北京xx，就是选择了新的开始；从新开始就是从技术开始，身有一技，勇闯天下；他们的事业将从这里起航，他们的梦想将在这里放飞。

同学们在班会上道出了自己来到北京xx的理由——真心实意想学一门实用的技术。这种想法，有自己高考后深思熟虑两个月，最终下定决心的；有自己感受到了没文化、没技术在社会上难以立足，幡然醒悟决定学技术的；也有家人是学技术的，深知技术能够改变命运，坚信技术是王道的。无论是如何决定来到北京xx的，他们都是带着共同的汽修梦来的！

同奋斗

任何成功都不是凭空得到的，想成功，必须奋斗！

大专二班的同学中有人曾经有一段在外资企业流水线上工作的经历，每天干着枯燥乏味、反复重复的工作，没有丝毫技术含量，人人可以替代你，根本无核心竞争力可言，而且干得累死累活，挣得却非常少。这位同学用自己的亲身经历来告诫同学们，为了自己的将来，必须学好一门技术，拥有自己的核心竞争力，勇敢地奋斗。

同一所学校，同一个班级，同一个梦想，大专二班的同学们将共同奋斗！

班会上，同学们畅所欲言，道出了自己的不易，说出了自己的理想，加深了同学间的了解，促进了班级和谐、融洽。

班长作为学生代表就“从新开始”主题班会做出了总结：首先，改变！也许来到这个班集体前，你颓废、你调皮、你无所事事、毫无目标，但来到这个之后，你要改变！北京xx提供了这么好的师资、设备，要想很好的利用这些打造自己的黄金事业，“从新开始”，从现在开始要改变自己！其次，付诸行动！要知道那些终其一生，毫无成就的人，都有一个共同的特点：语言上的巨人，行动上的矮子。我们是有理想的人，我们要追逐汽修梦，这些不是嘴上说说、脑子想想就能实现的，因此，我们要付诸行动！最后，拿出成绩！要知道，一个人成功与否，都是需要有说服力的成绩来证明的。作为大专二班的学生，眼前的成人高考就是证明自己的最佳机会，大家要鼓足干劲，一鼓作气，拿下北师大大专学历。

最后，作为大专二班的班主任窦老师，在看到了学生们在班会上踊跃发言、直抒胸臆，感到非常欣慰。他希望学生们永远记住要抓住今天！因为昨天已经成为历史，我们无从改变；明天是充满变数的，我们亦没有能力掌控；我们唯一能做的就是做好今天，弥补昨天的过失，孕育美好的明天！

3七（3）班《改变自己》主题班会

于玥：同学们，怎么样，今天我推荐的这首歌曲好听吗？“我可以改变自己，要一直努力努力，永不放弃，才可以改变世界，comeon改变自己！”这首歌词唱出了我们的内心渴望。

张梦杰：是啊，在这个寒意瑟瑟的季节，我们告别了曾经的校园，迎来了新的学习和生活。在新的学习环境中，我们也想用新的态度投入到学习中

合：在这两个多月里，又经过期中考试的洗礼，相信每个同学都有很多的收获和感想，如何让我们收获更多的成功，变的更自信呀！

于玥：那么就让我们战胜缺点，战胜昨天的自己吧！

于玥：我宣布七年级三班“改变自己”主题班会现在开始！

张梦杰：有人问苏格拉底：世界上什么最难？苏格拉底答道：认识你自己。那么，我想问同学们一个问题：你了解自己吗？好，先让我们先来寻找优点。（让大家畅所欲言来回答，如果没人来回答，可点名说）

老师小结：“尺有所短，寸有所长”。其实每个人都有自己的优势和长处。“天生我才必有用”我们要学会欣赏自己，学会暗示自己：我可以，我能行。不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。拥有自信我们就能逐步摆脱“事事不如人”阴影的困扰，就会感到生活有盼头，从而保持奋发向上的劲头。自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是。我们还要客观地看到在我们身上还存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的绊脚石。哪位同学有勇气来正视这些绊脚石？

于玥：那就由同学们结合这次期中考试，讲讲自己的缺点或存在的问题。（为了节约时间，此项活动可安排学生提前进行）

老师可根据学生的发言总结出：

（1）、作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差；（点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人）

（2）、老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业；（点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办法解决，而让自己的包袱越来越沉重呢？）

这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进的精神。

（3）、自习课以讨论问题开始，闲聊告终。（点评：自制能力差，受不了诱惑）

（4）、上课时“身在曹营心在汉”（点评：缺乏专注）

（5）、自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份（点评：缺乏自制力，随意挥霍时间）

总评：（没有长远的目光，对自己的人生没有计划性）

（1）上课不积极思考，机械地去抄笔记。

（2）上课光用耳朵听听，根本没有用心，也懒得动手。

（3）有一小点疑问，就去和同桌理论，失去了自我思考，同时也耽误了后面的听课。

（4）课上没弄懂的问题不主动找老师和同学解决，导致问题愈积愈多。

（5）想想自己就听不懂，于是这节课就浪费了。

（赵杰同学就在看漫画书）

（6）不喜欢老师，干脆放弃听课。(富山同学想放弃英语）

（7）上课时“身在曹营心在汉”

（点评：凡事都不做积极准备，没有主动学习的习惯，这样的同学在其他的事情上基本也是如此。）

（1）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。（点评：自制能力差，受不了诱惑）

（2）自习课去问老师问题或借口上厕所顺便到外面散散步（3）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份

（4）早、晚自习来后不能充分利用。

（点评：缺乏自制力，随意挥霍时间）

（1）没有一定的计划，在几科轮换中时间匆匆溜走。

（2）假借喝水上厕所去客厅看电视。

（3）欺骗家长，假装在屋子里学习，其实在幻想，在打盹，在听MP3，在看小说，在听电视的声音……

（4）当天知识没有及时巩固、消化、复习

总评：没有长远的目光，对自己的人生没有计划性

班主任可借班里存在的具体问题有针对性的说

这些现象都是很平常、细小的事情，每天都发生在我们身边或身上。日子一天天地过，事情一件件地做，不知不觉地就变成了我们的一种习惯。坏习惯的力量是可怕的。所以，我们要学会不断反思。就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药，否则他吃再多的药，也不一定能治好病；我们作为学生如果不经常回头反思一下我们的学习，即使我们再用功，也不一定能达到我们理想的目标！

张梦杰：A、B、C是三位领导候选人

A、不仅吸毒，而且嗜酒如命；

B、经常到中午才起床，每晚要喝1kg的白兰地，而且曾吸食过鸦片；

C、曾是战斗英雄，烟酒不沾，保持素食习惯，年轻时从未犯法。

请问大家：

如果让你们从这三个人中选出一个，希望这个候选人以后能造福人类，你会选谁？（让同学们选，回答说说理由）

于玥：A、B、C都是二战时期的著名人物

A、富兰克林.罗斯福，身残志坚的美国总统

B、温斯顿.丘吉尔，英国历史上著名的首相。

C、德国法西斯的元首阿首夫.希特勒，夺去几千万无辜生命的恶魔。

过错和无知只能代表过去，而未来的所作所为才是咱们真正的人生，只要我们能勇敢的从过去的阴影中走出来，从现在开始，学会改变，努力发挥自己的潜能，做自己想做的事，相信每个人都会成为了不起的人！如何改变自己？让同学们针对自己谈谈

针对自己设定改变的目标：

班主任发言：小结：中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了。无论是什么做法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。我把十四个字作为我们班的班训，“今日事则今日毕，自己事勿候别人”如果同学们做到，你就改变的你自己，战胜了你自己。

法国作家罗曼罗兰有句名言：性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近。但愿大家能从这节主题班会中受到启发，奋发向前，改变自我，超越自我，形成良好的人生习惯，就在眼前。

主持人合：七三班主题班会到此结束，感谢各位老师的光临。