户外素质拓展总结

1班级户外素质拓展活动总结

这次我们的素质拓展活动在狮山公园进行，主要组织同学们开展烧烤活动和各种游戏，目的是使同学们娱乐的同时更能增进同学们之间的了解，促进班级团结，加深同学们之间的友情。总的来说大家都玩得很开心，同学们也都很配合班委的工作，使得我们的活动在准备匆忙的情况下能够顺利开展。

在活动开展之前，我们首要确定的是地点问题。由于一开始我们是想搞农家乐，同学们也都很乐意，但经过我们几个班委去踩点后，发现从资金和路程方面都没有比较适合的。因此经过大家的讨论后还是决定选择狮山公园，一来路程较近，二来搞烧烤活动也方便，三来里面的娱乐设施齐全，适合同学们活动后游玩。地点问题确定后，接下来就是关于活动前的准备，比如公交车的预定、烧烤的分组、组长的确定、食物和烧烤用具等的购买、确定能到的同学、调整时间尽量安排每个同学都能参与、游戏的安排、人员安全问题等等，虽然中间出现了一些小分歧，但在大家的调解和沟通之后，班委之间都能积极配合，使得我们的工作能够顺利开展。总而言之，这次的活动，离不开每位班委的积极努力以及同学们的积极配合。

我们的活动在9月24日早上进行。早上八点半前，各组长带领自己的组员买好烧烤用到的食品及调料，班委负责买好烧烤燃料、调料、水果等。由于当天一起搞活动的人数较多，因此，为了避免到时候没有场地的尴尬，我们派有两位男生提前去占场地。由于当时考虑不周，当时出现了去占场地的男生没带够钱因而不能及时租到烤炉占到较好的场地的情况，但最终大家还是能及时赶到了，场地问题得到了及时解决。这次意外给了我们很大的教训，以后考虑问题一定要周全。

烧烤开始了，各小组的成员都很认真地开展起烧烤前的准备，比如洗菜、点燃燃料等。我们的班主任和陈海老师一家都能够抽空来跟我们一起烧烤，这是让同学们很欣喜的一件事。大家跟老师一起烧烤，其乐融融。

一点半左右，我们的烧烤活动基本结束，接下来就是我们的游戏时间了。在班委的带领下，同学们去到公园的某个大草坪。我们主要玩一些娱乐身心的游戏。为了增加游戏的趣味性和挑战性，我们的游戏都是按小组进行。

首先，是猜字谜游戏。即一个同学拿着要猜的词语站在猜字迷同学的后面不能让他看到，然后该小组的另一位成员便在他面前描述该词语，但是不能直接说出该词语。用时最少的小组获胜。该游戏目的是锻炼同学们的语言表达能力及培养同学间的默契。

接下来，是让同学们围成一个圈，然后让大家蹲坐在彼此的大腿上，考验的是大家对彼此的信任程度。

最后的游戏便是“看看谁最长”，即各小组利用现有的物品，在组织者的相应口号摆出相应的物品，看谁排得长。主要培养大家的团体合作能力。

游戏结束后，同学们都有待你累了，大家都坐下来一起聊聊天，也是别有一番风味。同学之间的距离也更近了，大家对彼此的了解也更深刻了。

在离开之前，同学们还一起合影了，记录下我们这次活动的快乐。

这次户外素质拓展活动同学们都能从中收获快乐。虽然这次的活动也有一些同学由于各种原因不能及时参加，但大家都能克服时间等方面的冲突，尽量参与到我们的班级活动当中来。在烧烤活动中，从活动开展前到开展后，大家都很配合班委和组长的工作，同学们也都能自己动手，体会到了自己动手的快乐。在游戏环节中，同学们也都很积极配合，使得我们的活动能够顺利开展。总的来说，在这次户外素质拓展活动当中，不管是组织者还是参与的同学都能有所收获，都体会到了班级的温暖和一起搞活动的快乐。

2读书会户外素质拓展活动总结

一、活动主题：素质拓展，骄扬青春

二、活动目的：拓展会员实践动手能力，让会员平时紧张的学习心情放松一下，调节情绪

三、活动对象：读书会全体会员

四、活动时间：20XX年10月29日（周五）晚6：30~~8：30

五、活动地点：东校区足球场

六、活动内容：

1、按时在读书会办公室集合，签到后到操场热身；

2、集合，开始素质拓展活动；

a、杀人游戏；

b、齐步走；

c、贴膏药；

3、结束活动

七、活动安排：

1、活动总负责：何明源，协助：张文欣、罗兰琼；

2、活动主持：何明源；

3、活动内容准备：负责人在周五之前准备好各项工作，如活动内容、器材、安排等；

4、通知：周五之前由负责人通知各组长，各组长再通知组员；

5、集合：周五6：30在读书会办公室集合签到，6：40出发，6：50开始活动；

6、记录：李浪霞、张文欣、王军（相机）；

7、活动安全及纪律：外联部负责；

8、活动善后：外联部、宣传部；

9、活动后稿件：学术部负责；

八、活动预算：0元

九、活动优缺点：

1、优点：

a、各会员到场积极，且出勤率高；

b、现场会员兴致高，主动性好，积极配合；

c、会员间交流融洽，沟通性好；

d、游戏有意义，致力于锻炼会员间的协调性与团队精神，有利于培养会员的团队意识；

e、氛围活跃轻松，有利于调节会员的疲劳感，放松身心。

2、缺点：

a、夜色昏暗，操场光线不足，给游戏的进行及会员间的交流带来不便；

b、晚上气温偏低，微寒，给部分会员带来身体不适，没完全参与进来；

c、游戏安排稍欠妥当，杀人游戏不适于晚上进行。

十、总体评价：

总体来说此次活动不错。首先，此次活动会员人数多，出勤率较高；再者，会员玩得尽兴，交流成功，完成了活动预期目标。在此次活动内容的安排上，有锻炼会员思考能力的，有促进会员放松身心的，也有锻炼大家团队意识的。活动的开展，从各方面对会员进行了锻炼。尤其是在“齐步走”这一环节上，有效地锻炼了会员的团队意识，让会员从切实的游戏中体会到一个组织团队精神的重要性，增强了协会的凝聚力，从而有效地提升我们协会的战斗力。此次活动美中不足的便是活动时间的安排，及第一个活动内容大安排，致使此次留有遗憾！

长江大学读书会

20XX年10月31日

3户外素质拓展活动总结

党支部是培育优秀党员及协助党工作，拓展壮大党员队伍的重要组织；分团委、学生会是学校联系学生的桥梁和纽带，在开展学院工作的过程中，学生组织发挥着重要的作用。为加强各学生干部之间的交流，提高各干部的综合素养，培养各干部积极进取、团结合作的精神，今后更好地位学院服务，我们水利工程系、建筑工程系党支部及分团委、学生会于20XX年4月14日在武鸣县狮子山公园开展户外素质拓展活动，展开了户外的学习。

活动内容：户外游戏交流，户外野炊活动

活动对象：水利工程系、建筑工程系20XX年党支部及分团委、学生会主要负责：学生会主席团

承办部门：学习部、纪检部

一、活动前的准备工作

本次活动自四月初开始，经过十几天的精心策划和细心准备，在党支部和分团委、学生会诸多干部的积极配合努力下，我们在4月13日完成了所有的准备工作。十几天悄然走过，该活动在我们辛勤的汗水中不断地成形。在此过程中，各干事的表现积极团结，能够有效率地完成好各项工作，使得本次活动准备得比较充分。

二、活动当天的情况及相关问题

户外的活动牵动着每个人的脉搏，户外的清风总会吹动我们的心灵。为数不多的户外活动，同学们都表现得格外的兴奋。在户外游戏交流中，我们开展了四个户外游戏，分别为秀我风采，同心协力，杯水传情，打游击。这些游戏着重于让学生干部在游戏的快乐中感受和培养团结合作，相互帮助的优秀品质。在此活动过程中，同学们都能够积极地参与合作，玩得很尽兴。虽然很累，但是，每个队都获得了不错的成绩，每个人都获得很多的快乐。在野炊活动中，各小队凸显出了本队的校园高厨，展现了本队的拿手好菜。各队的队员在活动中相互的交流，还积极的合影留念，现场的氛围和谐融洽，基本达到我们交流的目的。（相关图片见附图）但是，活动也有很多不足之处：

1、缺乏时间观念，活动出发前，部分的学生干事并不能按照我们规定好的时间，准时到达我们集中地场地集合，表现得懒散，他们的行为对本次出发造成一定的影响。

2、合作意识不够。在搬运相关物品的过程中，一些同学没能积极地帮助，而是自己管自己，事不关己，高高挂起，事是关己，却爱理不理。

3、办事效率太低，搬运东西过程中，部分同学比较懒散。

4、主动性不足，凡是皆等通知，不懂积极去想，去做。

5、纪律性太差。在组织活动游戏的过程中，各队队员大部分纪律比较差，小聪明太多，没听好组织人员安排就自己行动，使得游戏进行过程中有点混乱。

6、有的小组准备还不够充分，相互认识不够，导致活动开展得并不像预想的那么顺利。

7、组织人员对于现场的突发情况的应变能力还有待加强。

8、活动的评分环节做的不够严谨，现场工作人员不够积极配合。

改善措施：

1、重新整顿组织的纪律，强调时间观念，细化工作，提高部门的要求。从细抓起，从小事抓起，严格要求。

2、部门对新干部要进行严格的培训，提高办事效率。

3、完善好学生组织的相关条例，严格执行。

4、活动前的准备工作加强督促力度，以防出现准备不足而脱节的情况。

5、组织人员加强组织能力，认真总结，改正不足，积极请教老师，提高组织能力。

6、策划活动要积极完善好活动中可能出现的细节问题。

三、活动的心得体会

十多天的魂牵梦绕，十几天的全心倾注，每个人都为之挥洒汗水，为其能在这一天呈现我们所期待的完美结果。现在我深刻地体会到组织一个活动并不是我们想象的那么简单，很多时候，我们看起来是那么简单的事情，其实在背后不知道要有多少人为之付出；很多时候，很多事情真的需要我们用心去想去做了，我们才能真正明白其中所存在的问题。世界上没有太多的以为，以为你会了，其实做的时候，你不一定会；以为你懂了，其实你做的时候，你未必会做得好。总之。一句话，很多时候，很多事情，需要我们把一颗心放进去，真心的对待，真心的做好，这样才能有收获，有快乐。

活动的精髓在于它所体现出来的精神面貌，在活动中，真心地去对

4户外运动素质拓展感想小结

周三的下午，我们终于能够参加户外运动这门课程了。首先大家进行了分组，分组不是自己的选择，能让我们和不熟悉的同学有新的接触和交流。兔子跳和拎腿跳的圆周运动首先打破了同学之间的隔阂，大家亲如兄弟姐妹；惩罚输的同学时，每个同学都不怕丢脸，努力完成，在模仿茶壶的动作和语言时惹得看者捧腹不止。松鼠和大树环节中，钢管舞的惩罚也丝毫不让人尴尬，大家都乐在其中。来到素质拓展营地，大家学习了弓步接人的动作，之后形成了两排接人小组，在平台下方等待接人，本来我抱着观摩的心态在一旁，后来踊跃上前做接应的人，接人时难免磕磕碰碰，但也乐在其中；我最终按捺不住，出于对同学的信任，我也上去跳了一次，我积极地上前接人时脑海里在换位思考：我跳的时候当然希望同学们都踊跃来接，接人的时候也会尽全力做到保护，让跳的同学放心。这是一种信任和互相扶助的活动，心里有安全感的人就不会害怕。在模仿一定数量手脚怪物造型时，给我印象很深的是两手着地和丑化自己形象的两位同学，他们不顾自己形象甘心为团队出力的举动让我颇为动容。大家一起踩轮胎的时候没有人因为尴尬而不愿意参与，都很亲近地对待彼此。

第一天晚上的活动是两个大组为各自的团队取名字，选队长和队花，配团歌等。两组分别是菊花殺和裆中央，我惊讶于大家的智慧和幽默；菊花殺的队花深情并茂地演唱了队歌《最炫菊花风》，而裆中央小组不甘示弱地赢得了游戏的胜利。在游戏中，同学们献计献策，角色分配平衡，达成的结论都是集体智慧的结晶。

爬高空平台跳跃拉杆，同学们都呐喊助威给了参与的同学很大的鼓励，没有拉到杆的、站不起来的，都是成功者，冒着刺眼的阳光加油呐喊的同学也是值得称赞的。而下午的三人爬天梯是培养大家的团结协作和毅力，我也参加了，虽然没有爬到最后一格，但也勇于尝试，没有遗憾。当我踩在中间同学肩膀上的时候，我们之间的信任和他给我的力量是巨大的，我非常感激他。之后单独的活动高空踩绳同学们也积极参与，直到活动时间结束。走雷阵图是小组同学团队合作的又一新高潮，当之前的同学牺牲“双腿”后，就需要强壮的同学来背着前进，每个同学都参与其中，其乐融融。而最后个项目我们小组的一名女生队长独自躺在绳子上面去拿水杯，虽然没有成功，我们都尽力保护她拉绳子的手丝毫不敢松懈。

总结会上，老师十分恳切地和我们讨论这次活动的意义，及为我们以后的职业道路做指引。同学们在谈论心得时谈笑风声，诙谐幽默，我们都认真聆听。当同学提出要合影时我相当赞成，我们笑容洋溢地合了影，我会把这些记忆都映在脑海里，户外素质拓展运动不仅增强了我们的体质，还增进了同学之间的友情和信任，培养了毅力和坚韧。它真是一份宝贵的财富。