体育大课间活动方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实学生每天一小时锻炼时间，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识，以大课间活动为辐射点，体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设。
二、活动主题与口号
主题：阳光、运动、健康
口号：我运动、我快乐、我阳光
三、参加对象
新桥中心小学五（2）班
四、活动原则
1、全体参与原则。
师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。
2、安全第一原则。
严格器材管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。
3、科学性原则。
遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，符合小学生身心发展特点，根据季节的变化，合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。
4、教育性原则。
大课间活动是一项集体活动，需要学生之间的互帮互助、互谅互爱，团结协作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识，寓学于乐、寓练于乐。
5．创造性原则。
经常进行同样的活动，学生会厌烦，会失去兴趣，其锻炼价值也会降低。只有不断地翻新，不断地发展，活动才会有生命力。因此教师要引导和培养学生的创新意识和创新能力，让学生自编自创各种趣味体育活动，集思广益，自制器材，让大课间活动时时有趣，常常新鲜。
6．愉悦性原则。
选择健康的游戏，集体舞，踢毽子，跳绳，拍球等有趣的活动，将艺术、体育、特色创建，融为一体。让学生在欢快优美的乐曲声中，轻松地节拍中，自由地活动，把健身寓于快乐之中，成为一种享受。
7．实效性原则
能否满足少年儿童生长发育的需要，能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式，更要讲究实效，最后的评价应放在学生素质的提高上。
五、活动目标
开展阳光体育运动要以“达标争优、强健体魄”为目标，促进学校全面实施《国家学生体质健康标准》确保全体学生能做到每天锻炼一小时，达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上。学生的耐力、力量、柔韧等体能素质明显提高，肥胖和近视的发生率明显下降，使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。
1、优化大课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与，主动掌握健身的方法并自觉的锻炼。
2、根据学生身心发展的需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。
3、通过大课间活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落到实处，全面提高学校师生的综合素质。
4、通过大课间活动，促进师生间，学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力，丰富校园生活，营造积极向上的学风。
六、活动要求
总要求：做到“四化”。即：行动统一化、队列军事化、动作规范化、活动有序化。
（一）学生具体要求：
1、衣着宽松，尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物品；
2、在指定地点进行活动，不乱窜乱跑；
3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；
4、活动时要互相协作、谦让，互相帮助，有序开展活动，安全第一。
（二）教师具体要求：
1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。
2、按《室外大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。
3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。
4、活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。
5、如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。
七、突发性伤害事件处理办法
1、伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察治疗或打120急救。
2、及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。
3、保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。
4、重大的伤害事故要及时上报学校。
为适应新形势下实施素质教育的需要，更好的贯彻落实《吴兴区教育局关于深入开展中小学“阳光大课间”活动》的文件精神，开展中小学“阳光大课间”活动，把大课间活动纳入日常教育教学计划之中，将活动与体育课、课间操和课外体育活动有机结合，充分利用场地条件，结合季节气候特点以及传统校园体育健身活动安排，遵循实事求是、因地制宜、循序渐进的原则，制定针对性和操作性强的实施方案，以班级为单位，分阶段每天组织学生进行大课间活动，保证学生每天一小时的体育活动时间，有计划、有组织的开展学校大课间活动，经校领导班子研究决定，特制定《妙西小学阳光体育大课间活动实施方案》。
一、指导思想
开展中小学“阳光大课间”活动，以“走向操场、走进大自然、走到阳光下”为活动主题。旨在全面贯彻落实“健康第一”指导思想，落实学生每天体育活动一小时，促进全区“体育、艺术2+1”活动深入开展，全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康，真正为学生未来可持续发展奠基。
二、实施原则
1、全体性原则。大课间活动的开展做到面向全体学生，人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的。
2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，合理安排大课间活动的计划和内容。
3、因地制宜原则。根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动开设了接力跑、蛙跳、单脚跳接力、兔子舞等高效性体育活动。
4、安全的原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，加强安全教育和管理，制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。
三、组织领导
（一）领导小组
组长：钟金荣
副组长：陈伟、蒋仲芳
成员：王慧、王志昂、谢雪莉朱梓华
职责：负责组织领导“大课间体育活动”的实施、指导、检查和评比工作，保证“大课间体育活动”正常有序开展。
（二）工作小组
组长：陈伟
副组长：蒋仲芳
组员：各班正副班主任
职责：负责“大课间体育活动”的具体实施，包括拟定方案、制作音乐、组织训练等。
四、活动内容
现阶段大课间体育活动的内容，包括眼保健操、广播体操和体育活动三个部分，在作息时间表规定的35分钟内进行。
(一）“大课间活动”在每天上午第一节课后进行，时间为25分钟。采用广播操、各种体育活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动过程。各班级以班级为单位参加大课间活动，班主任要组织好学生有序地参加各项活动。由于学校场地有限，所以在内容安排上以便于组织，保障学生安全为前提，以接力为主要组织方式。（见附件1）。
（二）眼保健操在每天上午第二节课和下午第二节课进行，时间总共10分钟。
（三）遇雨雪等异常天气，由各班正副班主任统一安排学生在教室内和教室走廊上进行素质练习，体育组负责安排练习内容和指挥练习。
五、活动场地示意图（略）
六、活动流程
1、大课间活动（25分钟）
⑴学生有序入场及广播操（8分钟）：出操音乐响起，各班学生迅速在室外走廊站成两路纵队，随音乐依次有序下楼，到达操场指定位置做广播体操。
⑵体育活动（13分钟）：由学校统一安排，各班进行各项体育活动。
⑶放松活动（2分钟）：各班学生伴着音乐，统一做放松操。
⑷学生有序离场（2分钟）：在音乐声中，有序地离开活动场地，以良好的状态投入课堂学习。
七、实施方法
（一）明确职责
大课间活动管理与组织者是校长室、政教处、教导处、班主任和体育教师，实行责任制管理。
1、大课间活动实行校长负责制。学校大课间活动由校长具体负责，积极参与大课间活动，了解活动情况检查活动质量，发现问题及时解决。
2、班主任要教育和鼓励全班学生积极参与大课间活动，增强学生的集体荣誉感。所有老师要每天参与班级的大课间活动，及时检查、了解、监督、管理本班大课间活动情况，发现问题及时处理，保证大课间活动质量，同时负责活动安全工作。
3、体育老师具体负责大课间活动的组织和实施。引导全体教师积极参与大课间活动，负责指挥和示范，协助班主任工作，确保学生活动的安全。
（二）检查评比
为了保证大课间活动质量，学校将进行不定期检查，实行量化评分。评比表（见附件2）。
（三）成果展示
学校将于每年4月—6月和11月-12月开展校园趣味运动会比赛，全面检验大课间活动的开展质量。
八、活动要求
1、注意有序开展活动，安全第一。政教处、教导处、正副班主任必须强调大课间活动纪律与安全，并协助体育教师指导学生安全活动。
2、各项目活动必须在规定的活动区域进行，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现学生乱串、乱跑的混乱现象。
3、负责日常管理值班的领导、值日教师和执勤教师要认真做好当天记录。
4、所有负责老师和全体班主任要及时到位进行现场指导，督促学生安全活动。
九、活动保障
1、认真学习，转变观念，达成共识
以贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为主旨，组织老师认真学习《吴兴区教育局关于深入开展中小学“阳光大课间”活动》文件，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
2、加强领导，保证时间，形成制度
以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体育课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。制定安全应急预案，确保学生安全（见附件3）。
3、全员参与，注重评价，强化激励
坚持学生全员参与，学校党政工团紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校体育大课间活动的有效开展。
一、指导思想
为认真贯彻中央政治局会议精神，把学校体育工作作为全面推进素质教育的重要切入口和突破口，吸引广大学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。积极参加体育锻炼，确保“阳光体育运动”落到实处，培养学生良好的体育锻炼习惯，切实提高学生的体质健康水平。我校把开展“大课间操”活动作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，提高学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，使锻炼成为习惯，使学生终生受益。
二、目标和原则
（一）目标
1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
（二）原则
1、教育性原则。开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、科学性原则。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。
3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。
4、创造性原则。根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容，将艺术、体育融为一体。
三、实施措施
（一）活动时间的安排
上午：9：30——10：00
1、眼保健操5分钟
2、进场5分钟
3、广播操5分钟
4、校园操3分钟
5、分组活动10分钟
（二）活动场地的分配及安排
大课间操活动时间晴天全校先做广播操和校园操，然后分组进行各项活动。阴雨天班主任组织在室内活动，安排室内游戏活动。（室外活动场地安排见附件）。
（三）活动器材的准备
学校添置一些运动器材，提供给学生活动，班主任也要动员学生自愿购置或自制一些体育活动辅助器材，保证活动的顺利开展，学生参加活动必需穿好校服，运动鞋。
（四）活动项目的选择
体育组提供一些室内外体育活动项目，供各班参考，由班主任根据班级实际情况选择项目进行活动。室内活动项目及大部分的室外项目要靠班主任及配班老师培训、辅导学生。部分复杂的室外活动项目由相关体育老师对学生进行培训。
室外活动：球类活动、跳长绳、踢毽子、立定跳远、捉迷藏、羽毛球、丢手绢、钻山洞、丢沙包、跳橡皮筋、推手、贴烧饼、掷纸飞机、抓尾巴、快快跳起来、闭眼平衡、木头人、老鹰抓小鸡等项目。
室内活动：拾子、击鼓传花、扳手腕、传口令、画鼻子、纸球入篓、挑小棒、七巧板、猜拳写字、猜猜他是谁、叫号起立、过独木桥、头顶气球、写字接力、指部位、开火车等项目。
（五）活动注意事项
a)大课间活动时间不得以任何理由挤占或早退。
b)室外活动时间班主任、搭班教师必须管理到位。
c)由于我校学生人数多，人均活动面积小，户外集体活动开展起来难度较大，为了能更好地开展体育大课间活动，活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。
d)活动全程有广播音乐指挥。
e)广播操结束，室外活动由班主任、搭班教师直接带至活动场地进行活动。结束时，班主任对学生进行安全教育，不能乱跑。
f)体育教师进行巡视与指导，活动项目由体育组负责解释说明。
一、指导思想
为适应新形势下实施素质教育的需要，认真贯彻执行《“少年蚌埠”行动计划》（蚌教〔20XX〕1号），扎实推进中小学生校园体育活动，提高学生的身体健康水平。我校开展的阳光大课间活动，以“走向操场、走进大自然、走到阳光下”为活动主题。旨在全面贯彻落实“健康第一”指导思想，落实学生每天体育活动一小时，促进我校体育、艺术2+1”活动深入开展。全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康，真正为学生未来可持续发展奠定基础。
二、实施原则
1、全体性原则。大课间活动的开展做到面向全体学生，人人参与活动，个个都有喜爱项目。以达到全体健身、全员愉悦的目的。
2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，合理安排大课间活动的计划和内容。
3、因地制宜原则。根据我校场地有限的特点，为达到锻炼的效果，大课间安排具有高效性，经济性，实用性的体育活动项目。
4、安全性原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，加强安全教育和管理，制定出必要的安全措施、应急方案，避免和防止意外事故的发生。
三、组织领导
（一）领导小组
组长：刘怀刚
副组长：房国成
成员：付成文、刘徐飞、张鹏
职责：负责组织领导“大课间体育活动”的实施、指导、检查和评比工作，保证“大课间体育活动”正常有序开展。
（二）工作小组
组长：房国成
副组长：付成文、刘徐飞
组员：余立明、李从国、曹连峰及各班班主任
职责：负责“大课间体育活动”的具体实施，包括拟定方案、制作音乐、组织训练等。
四、活动内容
现阶段大课间体育活动的内容，包括进场、热身跑步、广播体操“舞动青春”、“英雄少年武术操”、各班级的自选体育项目、自编太极放松操和退场。自选体育项目包括跳绳、篮球、乒乓球、羽毛球、体操、身体素质训练、体育游戏等。“大课间活动”在每天上午第二节课后进行，时间为30分钟。采用广播操、各种体育活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动过程。各班级以班级为单位参加大课间活动，班主任要组织好学生有序地参加各项活动。由于学校场地有限，所以在内容安排上以便于组织，保障学生安全为前提。
五、活动流程
1、大课间活动（30分钟）
⑴学生有序入场跑步：活动音乐响起，各班学生迅速在室外走廊站成两路纵队，随音乐依次有序下楼，到达操场指定位置集合跑步。（7分钟）
⑵广播体操“舞动青春”和“英雄少年武术操”。（9分钟）
⑶各个班级的自选体育活动项目。（9分钟）
⑷自编太极放松操。（3分钟）
⑸学生有序离场：在音乐声中，有序地离开活动场地，以良好的状态投入课堂学习。（2分钟）
六、实施方法
（一）明确职责
大课间活动管理与组织者是校长室、政教处、教导处、班主任和体育教师，实行责任制管理。
1、大课间活动实行校长负责制。学校大课间活动由分管校长具体负责，了解活动情况，检查活动质量，发现问题及时解决。
2、班主任要教育和鼓励全班学生积极参与大课间活动，以增强学生的集体荣誉感。所有老师要每天参与班级的大课间活动，及时检查、了解、监督、管理本班大课间活动情况，发现问题及时处理，保证大课间活动质量，同时负责活动安全工作。
3、体育老师具体负责大课间活动的组织和实施。引导全体教师积极参与大课间活动，负责指挥和示范，协助班主任工作，确保学生活动的安全。
（二）检查评比
为了保证大课间活动质量，学校将进行不定期检查，实行量化评分。
（三）成果展示
学校将于每年4月—6月和11月-12月开展校园趣味运动会比赛，全面检验大课间活动的开展质量。
七、活动要求
1、注意有序开展活动，安全第一。班主任必须强调大课间活动纪律与安全，并协助体育教师指导学生安全活动。
2、各项目活动必须在规定的活动区域进行，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现学生乱串、乱跑的混乱现象。
3、负责日常管理值班的领导和执勤教师要认真做好当天记录。
4、所有负责老师和全体班主任要及时到位进行现场指导，督促学生安全活动。
八、活动保障
1、认真学习，转变观念，达成共识
以贯彻执行《“少年蚌埠”行动计划》（蚌教〔20XX〕1号），扎实推进中小学生每天一小时校园体育活动，提高学生的身体健康水平主旨，组织老师认真学习，了解学生发展之需。使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
2、加强领导，保证时间，形成制度
以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体育课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。制定安全应急预案，确保学生安全。
3、全员参与，注重评价，强化激励
坚持学生全员参与，学校党政工团紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校体育大课间活动的有效开展。
为了贯彻落实中共中央国务院关于《加强青少年体育，增强青少年体质的意见》文件精神和十八届三中全会决议习总书记提出的关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康，体魄强健”的要求，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，引导学生养成良好的体育锻炼的意识，确保学生每天一小时活动时间，结合我县学校实际，经研究决定在全县中小学开展“阳光体育大课间活动”。为使该活动顺利进行，特制定本方案。
一、指导思想
牢固树立学校教育“以人为本，健康第一”的指导思想，科学引导和鼓励广大中小学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，不断提高我县中小学生体质健康水平，努力构建和谐、文明、充满活力的校园。
二、实施目的
实施阳光体育大课间是对传统“课间操”形式的拓展，较传统的课间操时间延长了、项目增加了、内容丰富了，能够真正达到促德、健体、益智、审美的教育功效。
三、实施原则
1、全体性原则。要从学生参与面的大小确定活动项目，要做到人人参与活动，个个都有喜爱项目。
2、全面性原则。大课间体育活动要与中小学生综合素质培养工作相结合，坚持寓教育性、健身性、趣味性于活动之中。
3、因地制宜原则。大课间体育活动要根据学校规模、场地、设施、特色和气候特点因地制宜地进行。
4、积极引导的原则。学校在组织学生参加大课间活动的过程中，教师要进行鼓励和引导，同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。
5、锻炼适度的原则。教师要掌控学生的运动量，指导学生适度进行体育活动，并组织做好放松活动。避免由于学生的自控能力较弱、活动时间相对较长、超负荷运动等原因，而带来影响下一节文化课教学效果的现象发生。
6、安全的原则。要加强安全教育和管理，要制定出安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。但也要防止以怕出事故为由,排斥利于学生吃苦耐劳、顽强拼搏等体育运动项目。
四、领导机构
（一）成立县教体局“大课间活动”领导小组
组长：孙席珍
副组长：张清海、张富洲、马志杰、王军豪、张连峰、李同林、王玉岭、吴铁钢、马双军、黄玮、
陈卫东
成员：李青、韩元媛、张彦生、翟三庆、孙书志、李海峰、阮留宪、马军辉、高维、李海波、韩建峰、骆书亭、王朝阳、赵学军、刘新民、朱培杰、宋国军、郝连军
（二）各学校成立“大课间活动”领导小组
“大课间活动”管理与组织是一项涉及到学校主要领导、分管领导、政教处、教务处、班主任、体育教师、艺术教师的一项系统工作。因此，各学校要成立由学校主要领导牵头，分管领导、政教处、教务处、体育教研组、艺术教研组参与的领导小组，加强对“大课间活动”的组织与日常管理。
五、实施计划与步骤
（一）前期准备（20XX年6月）：
各中小学先行研究确定本校大课间活动的内容、形式，做好整体编排，并制定本校大课间活动切实可行的实施方案。
（二）稳步实施（20XX年6--9月）：
各中小学按照本校方案具体实施、完善大课间活动。
（三）有效推进（20XX年9--10月）：
1.9月底，各乡镇中心校组织全乡中小学进行大课间观摩评比活动。
2.10月初，教体局对全县中小学大课间开展情况进行专项督查。
3.10月底，全县中小学“特色体育活动创编大赛”。
六、实施形式
采取“两操一活动”模式，有序开展体育大课间活动，具体内容及要求如下。
1.两操（集体集中项目）
方案一夏季：国家颁布的广播操与学校自编操相结合
除了国家颁布的广播操外，学校可根据实际情况和本校特点，自编一些符合学生身心特点的健身操或舞蹈等。如：武术操、绳操、诵读操、韵律操……
广播体操及韵律操要求学生做到：在乐曲声中动作规范到位，整齐划一，健美大方，舒展流畅，富有朝气。
武术操要求学生做到：a.精神饱满、朝气蓬勃、纪律不松散。b.动作规范、准确到位、协调连贯。c.队列整齐、动作一致，整体效果好。d.把握节奏，讲究韵律，与音乐合拍。
方案二春秋冬季：国家颁布的广播操与跑操相结合
除了国家颁布的广播操外，适当增加学生的运动强度，跑操要求学生做到：在音乐伴奏下进行，音乐的选择要恰如其分，各学校可自创或借鉴其它音乐，这一环节强调学生保持良好的身体姿势、精神饱满、队伍整齐、步伐一致、口号响亮、组织有序、节奏感强。
2.一活动（分班自主项目）
在班主任、体育教师和科任教师的组织参与下，以班为单位分成小组，充分发挥体育委员和学生骨干的作用，分组有序进行游戏、体育趣味比赛、身体素质练习等活动，这是一个有助于张扬学生个性特点和兴趣爱好的环节，最受学生欢迎。小学低年级以趣味活动为主，如开火车、丢手绢、推铁环、推轮胎接力、跳短绳等；小学高年级以低强度运动为主，如呼啦圈、跳皮筋、踢毽子、迎面接力、轮滑、竹竿舞等；中学生以有组织的集体互动和个体掌握基本的体育技能为主，如拔河比赛、花样跳绳、抖空竹、球类、一分钟计时跳绳、立定跳远、投实心球等活动。活动内容的选择要适合不同学生年龄和生理特点，激发学生参与的兴趣，注重培养学生的集体荣誉感、团队精神和社会适应能力。
注：每天每班活动不少于两项，每星期活动循环一次。
3.大课间整体程序及时间安排
尉氏县中小学大课间活动共分六项，总时长安排30分钟。
（1）入场，时长3分钟左右。要求集合队伍整齐、迅速有序，保持肃静，队列队形整齐划一，可采用行进间“倒卷帘”、“分列式”、“交叉式”等自编的多种队形变换形式入场。
（2）两操，时长7分钟左右。
（3）一活动，时长15分钟左右。
（4）集中做放松活动，时长1分钟。
（5）总结，时长1分钟。学校领导或体育教师针对今天大课间活动作简要点评总结。
（6）退场，时长3分钟。
4.大课间体育活动总体要求
（1）精心编排。大课间编排要遵循四个原则：科学性、合理性、有序性和实效性。
（2）音乐贯穿。音乐是快乐的源泉，它以声感人、育人、激励人，因此在音乐的选择上要恰如其分，让学生在优美的旋律中运动，可起到事半功倍的效果。
七、活动管理
“大课间活动”要从管理入手，进行正确分工，实施管理的“五落实、六到位”与“人员负责制”，各学校应根据自己的实际有所调整与侧重。
（一）“五落实、六到位”即每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，值班领导落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。
（二）“人员负责制”
1、领导负责制：大课间活动要加强领导，保证时间，形成制度。要建立校长责任制、校长挂帅，学校主要领导到操场，亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对课间操的重视程度。强调全员参与，注重评价，强化激励，对先进班级和个人予以适时激励，作为考核评价的一项重要内容，以保证学校体育大课间活动的有效开展。
2、班主任负责制：要想提高大课间质量，就必须充分发挥班主任作用，因为班主任是班级凝聚力的核心，有极强的感召力和约束力。因此班主任此时的责任是：①认真组织本班学生按时出操。②培养学生体育兴趣。从思想上正确引导学生，并用自己的亲身实践（参与大课间）来影响、教育和鼓励学生积极参与活动。③指导学生大课间活动。摸清本班学生的体育兴趣、特长及基础，协助体育教师一起制定大课间活动内容，并对出操不认真、违纪的学生及时给予批评教育，不能敷衍了事走过场，对于不积极参与活动，不愿携带活动器材的学生应加强教育、引导和激励。
3、艺术体育教师负责制：①负责大课间内容的安排、乐曲的选择。内容安排必须符合季节特点，乐曲的选择必须符合学生和内容的特点，用音乐来控制学生在三十分钟内的一切活动。负责班级活动场所及进退场的安排。入退场方法要切合实际、形式多样，队列动作整齐规范。②负责组织课间操的全过程，指挥得当，仪表大方，带操动作规范，并协助班主任组织好所带年级的大课间活动。③组织学生会的学生检查评比大课间。
八、强调活动安全管理
活动的开展要具有安全性，对学生及时进行安全教育。要加强安全管理，制定出全面的、扎实细致的安全制度，同时教师要高度负责，要组织、指导好，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，杜绝事故的发生。